<本日の食事>
朝:リンゴ 豆乳 ハーブティー
昼:Bio CAFEの禁断チョコベーグル わかめしじみスープ 温野菜サラダ
夜:モスのとびきりハンバーグサンド クラムチャウダー 鶏とゆで卵のサラダ(これはローソン)
Bio CAFEのベーグルが好きで、よく買う。
今日買ったのが、この時期限定の「禁断チョコ」というフレーバーのもの。
通常では「NONチョコ」という、カカオを使わないチョコ味(味がよく似た別の植物を使っているらしい)の商品を売っているので、カカオをふんだんに使っているこれは「禁断」なのだろう。
このネーミング、「ああ、甘いものを食べたいけど後ろめたい」という、ダイエットする女子の心を上手く表現してるな~と思う。
ダイエット中に、過度の甘い物は禁物である。
BioCAFEのベーグルは、でかいだけにおしなべて結構カロリーが高い。
食べるんだったら、おやつではなく、食事の一環として摂るべきだ。
けどそれだけじゃお腹いっぱいにならない。
あとはなに食べよう。
栄養のバランスを考えたらたんぱく質も摂りたいけど、カロリー的にはトゥーマッチなんだよなあ。
それでも食べたい。
ええい食べてしまえ!
じゃ、あとは野菜で腹満たすべ。
…という葛藤を経ての本日の昼食なのだ。
ゆえに、チョコ味のベーグルの横に、ワカメスープが鎮座しているというあれまあな状態。
カロリーを気にしすぎて、組み合わせがおかしくなりがちな我が食卓である(苦笑)
尚、「禁断をおかして」食べたこれは、それだけにすこぶる美味しかったです。
…夜ハンバーガー食った人が何を言うという話だが(笑)
朝:リンゴ 豆乳 ハーブティー
昼:Bio CAFEの禁断チョコベーグル わかめしじみスープ 温野菜サラダ
夜:モスのとびきりハンバーグサンド クラムチャウダー 鶏とゆで卵のサラダ(これはローソン)
Bio CAFEのベーグルが好きで、よく買う。
今日買ったのが、この時期限定の「禁断チョコ」というフレーバーのもの。
通常では「NONチョコ」という、カカオを使わないチョコ味(味がよく似た別の植物を使っているらしい)の商品を売っているので、カカオをふんだんに使っているこれは「禁断」なのだろう。
このネーミング、「ああ、甘いものを食べたいけど後ろめたい」という、ダイエットする女子の心を上手く表現してるな~と思う。
ダイエット中に、過度の甘い物は禁物である。
BioCAFEのベーグルは、でかいだけにおしなべて結構カロリーが高い。
食べるんだったら、おやつではなく、食事の一環として摂るべきだ。
けどそれだけじゃお腹いっぱいにならない。
あとはなに食べよう。
栄養のバランスを考えたらたんぱく質も摂りたいけど、カロリー的にはトゥーマッチなんだよなあ。
それでも食べたい。
ええい食べてしまえ!
じゃ、あとは野菜で腹満たすべ。
…という葛藤を経ての本日の昼食なのだ。
ゆえに、チョコ味のベーグルの横に、ワカメスープが鎮座しているというあれまあな状態。
カロリーを気にしすぎて、組み合わせがおかしくなりがちな我が食卓である(苦笑)
尚、「禁断をおかして」食べたこれは、それだけにすこぶる美味しかったです。
…夜ハンバーガー食った人が何を言うという話だが(笑)
私の実家の献立、パンとみそ汁とかわりと平気で出てた家だったから
献立音痴の血が私にも流れてて、なかなかひどいよ。
その点、お店の定食とかはカロリー的には微妙だけど
味覚的なバランスは結構良くてさすがだよね。
しかし、禁断チョコベーグル見たかった~!
ホント名前が女子向けだね
名前聞いただけでキュンとなるわ~
定食メニュー。
チェーン店だとカロリーバッチリ載ってたりするけど、ヘルシーな印象がある和定食でも結構カロリーあってびっくりするよね。
魚≒ローカロリーだったり。
(ま、カロリー高いからといって、ヘルシーじゃないってわけでもないいんだけど)
禁断チョコは、写真下段・右下のうず巻いたやつ。
見た目も女子むけでしょ笑