その決意のほどを

〈本日の食事〉
朝：トロ・パン・トーキョーのジャムスコーン パッセリントンのチョコタルト、エッグタルト パイナップル コーヒー
昼：焼きそば パイナップル チョコケーキ残り少々
夜：スモークサーモンとカッテージチーズの胚芽ベーグルサンド レタスとブロッコリー メンチカツ少し だんご プルーン

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この頃太ったのだけれど、このブログをレコーディングダイエットのための記録と定義すれば、そりゃー太るさ、だって食べ過ぎだもの！というのが見えてくる。
自戒、自戒。

今日はそれでもコアリズムを久々にやったけれど、ちゃんと習慣に戻さねば。
そして、年末に洗濯して壊してそのままになってる歩数計を、また購入しよう。

なりたい自分になるために、一歩。