プルーンとかプルーンとかプルーンとか

〈昨日の食事〉
朝：焼おにぎり　インスタントスープ　パッセリントンのチョコタルト
昼：カマンベールのパン　くるみパン(ハースブラウンで購入)
間食：プルーン
夜：セブンイレブンのおでん(大根、つみれ、がんも、昆布巻き) 炊き込みご飯おにぎり

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繊維摂取に対して、過敏になっていた1日。