半袖Ｔシャツで過ごしています

一日雨でした
外を見ても誰も走っていませんでした
おとなしく家で．．．本を読んでお昼寝しました

最近まじめに走っているので身体の循環機能が良いみたいです
今日なんかも半袖Ｔシャツで過ごしています
ちょっと前までは考えられなかったスタイルです
足先も普通です
靴下履かないでも大丈夫です
やっぱ走るって体にとってもいいんですね

五十肩はまだ痛いです