うーん．．．愛媛マラソン．．．

今週全然走ってなかったのでやっと今日走ってみた
１２Km走った
やっぱり体力がないなぁ
余力ZERO
おまけに１０Km過ぎあたりから左のひざのあたりが痛くなった

北条バイパス走ってたら堀江のトンネル前のT字路交差点に
愛媛マラソンのがんばれ横断幕が出ていた
いよいよあと３週間なんだな
「走れ走れ！」と私をあおる輩はいるが、やっぱり走るの無理っぽい

へんな天気のご近所ランなのだ

今日はなんとなく変な天気

だからご近所ぐるぐるで６．８Kｍ
曇り空だったが最初は薄日がさしていた
ところがだんだん本格的に曇って来て冷たい風も吹きだした
（雨降るかな？）と思いながら走っていたら
家から出てきた子供が
「あっ、雨、あめがふりよるよ！」
と両手を挙げて空を見上げているではないか
自分にはまだ雨粒を感じるまでには至っていなかったが
敏感な子供の言葉を信じてそこからあわてて引き返した
冬に濡れて走るのいやだもんね

家に帰ってまもなく小雨が本格的に降り出した
さっきの子供の声を信じてよかったと思った次第．．

テレビは全国女子駅伝をやっている．．．

最近グーグルマップで距離測定ができるのを知った
いままでキョリ測に画面を切り替えて走った距離を測っていたが
ほぼ同じ機能がグーグルマップにあった
こっちのほうがなんだかサクサクできるような感じがする
だいたいスマホなんか持って走るのはいやだ
重たいし、もし落としたら半泣きだもん
そんなに厳密にスピード測定するわけでないのでこれで十分だ
ランニングウォッチなんかめったにつけて走らん
そんな適当なランナーなんです

今外はまた薄日が差している
なんという天気だ

中（なか）１日でのランランラン

さっき庭の木にメジロが３羽飛んできて、ぐじゅぐじゅ鳴いていた
まだ寒いので綺麗なさえずりではなかったが元気が良かった
家の周りの木にはメジロ・ツグミ・ヤマガラ・シジュウカラなど
近くの山からよく飛んでくる

本日は晴天なり
７．２５Kmなり

めずらしく中（なか）1日で走ってみた
走れるもんだ
５Kmくらいなら１日置きで走れるな
あとは天気と自分の気力の問題
次は２時間走に挑戦してみようか．．．な～んてね

※うさぎ年なのでテンプレートをウサギ柄に変えてみた

お気楽おっさんランナー

１１Km走りました
この時期に国道やバイパスを走ると
愛媛マラソンの試走をやってるランナーがたくさんいます
お天気が良かったので長距離走をやってる人も多くいました
今日は２組の視覚障碍者のランナーを見ました
みんな愛媛マラソン走るんだろうなー、偉いなー．．．頑張ってください！
そんなことを思いながらすれ違いました

数年前までは自分もこの時期３０Km走とかやってましたがいまはもう走れません
ちょっと寂しい気持ちもありますが今は楽しく走れていることが一番だと思っています

今日もしらない道をくねくね走ってたくさんの”豪邸”を発見しました
（こんな家に暮らせる人ってどんな気持ちなんだろなー．．．）
なんて思いながら走ってると道に迷ってしまいました
お気楽なおっさんランナーです

正月四日にしてやっと走り初め

今年初めてのラン、8.5Km
天気が良かったのでアンダーシャツとTシャツで走ってみたがちょっと寒かった
でも帰りは汗をかいた
よく駅伝選手やマラソン選手はランニングシャツ1枚で真冬のレースを走っているが
寒くないのだろうか
自分なら一発で風邪ひいてしまうと思う
というよりかそもそも走れんなあ
昔の箱根駅伝のフイルムではみんな長袖で走っているが．．．？
この差はなんなんだ
と、思う今日この頃．．．

さて今年も正月四日にして8.5Kmを走れたこと、なんだかうれしいなあ
ということで今年も１年走り続けることができますように（祈。。パンパン（柏手））
ただし、走れるキョリは別として．．．