2015年11月のブログ記事一覧-走ってこうわい

2.7Ｋｍ×２：31分28秒

行き：16分17秒：キロ6分2秒
帰り：15分11秒：キロ5分37秒

時間としてはまあまあだが、
必至の走りであった。

そんな自分をすーっと音もなく
抜き去っていったランナーがいた。
楽～に走っているように見えるのだが

速い！！

こっちが必至で走っているのに、
離されるばかりであった。

どうやったらあんなふうに走れるのだろう。

湯船につかりながら考えていたら、風呂が
長すぎるといって叱られた。

毎年この時期は．．．

2015年11月29日 | 日記

突然昨日の26.8Ｋｍが足の土踏まずにきた。

午前１０時ごろ突然右足の土踏まずが、張って
まともに歩けなくなった。

午後から走ろうと思っていたの、予定が狂った。
夕方になって少し楽になったが、歩くとやっぱり
張ってくる。

愛媛マラソンまであと２か月というのに。
毎年この時期になると、何かしら焦っている自分がいる。

しかし、朝ランは暗くて寒くて走る気がしない。

「なほうらめしき　あさぼらけかな」である。

３時間１分走

2015年11月28日 | 日記

２６．８Ｋｍ　

ゆっくり３時間１分００秒走

疲れた。

帰りの平田の坂で５ｍ歩いたのが心のこり。

さて、愛媛マラソンの名簿が出た。
１万人が走るというが、知った名前は４名くらい。

総じて私は友達が少ないようだ。

マラソンの練習はいつも一人で走っているが、
大会で大勢のマラソンランナーと走るのは楽しい。

明日はインターバルでもするかな

これから徐々に上げていこう。

風が強い日は走らない

2015年11月26日 | 日記

夜のテレビは石鎚山も雪景色のニュース。

愛媛からレンタカーを借りて香川の高松空港まで
お客さんを送った。
高速道路から見たその石鎚山には雪雲がかかっていた。

今日の一句
「石鎚の　ニュースを聞いて　冬ごもり」　

今日も走れなかった。

明日の朝、頑張って少し走ろうか．．．

寒い夜は走らないことにする

2015年11月25日 | 日記

天気が悪く、寒いし、おまけに帰るのが遅くなった。

今夜は走る人も見かけなかった。

明日も天気が悪い。
そうなると４日も走らないことになる。

「マラソンや　氷雨しみこむ　靴の音」

これでいいのか？

昔の友がいまの自分を見たら

2015年11月24日 | 日記

今日は寒いので走らない。

病気のおかげで思った以上に体力が落ちている。

背中の神経が時々痛む。

そうまでして走らねばならない理由はないのだが、
マラソンやめたら、することが無くなる。

時々思うことがある。
昔の友達が今の走っている自分を見たらなんというだろう。

「がんばるのぉ」、いや、違うな

「よう、走らい。」、冷ややかな目で見るだろうな。

人生、斜に構えて歩く。

ある先輩の言葉である。

マラソンフォームが整っている

2015年11月23日 | 日記

今日は中央公園を走った。

再来週走る予定の坊ちゃんランランラン
デシマラコース４．２Ｋｍ
〇〇さん、調子があまりよくなく
３６分の休み休みのランニングだった。

私はそのあと、一周２４００ｍの公園内
ジョギングコースを、ランニングした。
さすがにまだキロ５分ペースはきつかった。

重信川の対岸では、今度の大会でハーフを
走る人達なのだろう、練習しているランナー
を沢山見かけた。

以前に比べて、走っている人のランニング
フォームが、整っているように思う。

マラソンがブームになって、数年たつ間に
みんなそれなりに進化しているのだろう。

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