走ってこうわい

前向こうぜ! うん、文句いわずにがんばろ!

夜に走る

2023年05月25日 | 日記
本当は今日は走らずにおこうと思っていた
でもなんか走りたくなっは夜になって5Km走って来た
これで4日連続走ったことになる


最近坂ラン多かったせいか、平地を走ったら
思いのほか楽に走れた


うーん、まだまだ捨てたもんじゃないぞ自分

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10年前のトレイルTシャツ

2023年05月24日 | 日記
今日も夕方4.5Kmのジョグ(もうマラソンとはいえない...)
三日連続ランは久しぶり
しかしやっぱ、疲れるな
身体の疲労が取れていない感じがした
健康維持のためにがんばろう


今日は2013年に参加した
「八幡浜トレイルラン」のTシャツを着て走った
あのころは走るのが面白かった
そうか...たった10年前なのか
ずいぶんへろへろになったもんだ

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気持ちよく走れました

2023年05月23日 | 日記
西の空の夕焼けを見ながら、5Km走った
昨日に続いて連続ランだ

堤防沿いのコースは虫を覚悟していたが、
少し風が吹いていたせいか、それらを気にすることなく
気持ちよく走れた
(爺さん婆さんの散歩姿もなかったなぁ)

家に帰るころには三日月と金星が仲良く並んで
空の上から迎えてくれた

しかしこんなに気持ちよく走れたのは何か月ぶりだろう...
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もうマラソンしていますとは言えないです

2023年05月22日 | 日記
本日、3.8Kmのラン
午前中10時発
暑かった...
吉藤の山に向かって走りました
途中みかん畑のみかんの花の香りがします

しかし体力は落ちとるなぁ
齢をとるということはこういうことかと
つくずく思い知らされる毎日、々...です
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