夜に走る

本当は今日は走らずにおこうと思っていた
でもなんか走りたくなっは夜になって５Km走って来た
これで4日連続走ったことになる


最近坂ラン多かったせいか、平地を走ったら
思いのほか楽に走れた


うーん、まだまだ捨てたもんじゃないぞ自分

１０年前のトレイルＴシャツ

今日も夕方４．５Kmのジョグ（もうマラソンとはいえない．．．）
三日連続ランは久しぶり
しかしやっぱ、疲れるな
身体の疲労が取れていない感じがした
健康維持のためにがんばろう


今日は２０１３年に参加した
「八幡浜トレイルラン」のＴシャツを着て走った
あのころは走るのが面白かった
そうか．．．たった１０年前なのか
ずいぶんへろへろになったもんだ

気持ちよく走れました

西の空の夕焼けを見ながら、５Ｋｍ走った
昨日に続いて連続ランだ

堤防沿いのコースは虫を覚悟していたが、
少し風が吹いていたせいか、それらを気にすることなく
気持ちよく走れた
（爺さん婆さんの散歩姿もなかったなぁ）

家に帰るころには三日月と金星が仲良く並んで
空の上から迎えてくれた

しかしこんなに気持ちよく走れたのは何か月ぶりだろう．．．

もうマラソンしていますとは言えないです

本日、3.8Kmのラン
午前中１０時発
暑かった．．．
吉藤の山に向かって走りました
途中みかん畑のみかんの花の香りがします

しかし体力は落ちとるなぁ
齢をとるということはこういうことかと
つくずく思い知らされる毎日、々．．．です