走ってこうわい

前向こうぜ! うん、文句いわずにがんばろ!

なつかしの趣味の時間、意外と苦労した

2020年01月23日 | 日記
本日は予報通り朝から雨が降っていたので走るのはやめた

本棚に以前もらったプラモデルの箱が組み立てずにそのままだったのを
見つけたので、今日はそれを組み立てた

子供の時はなんでもなかったプラモの部品が眼の焦点が合わず、
また手も震えたりして、完成した時はもうお昼を回っていた

出来上がってみると、意外にかわらしい

「スバル360」君、我が家へようこそ!

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二日連続11Km走

2020年01月22日 | 日記
明日からしばらく天気が悪いというので、昨日11Km走ったところではあるが、
本日も昨日とほぼ同じ時間、9時55分発で同じコースを走った

自分と同じ判断なのか、平日というのに幾人かのランナーが
ちらほら走っていたのは驚きだった

昨日の快走の再現のつもりで一生懸命走ったら、ほぼ同じ時間で走ることができた

足の仕上がりはまあまあというところか。ただ、体力にまだ不安が残る


昨日の夜はパートナーさんが図書館から借りてきた「ラ・タ・タ・タム」という絵本を読んだ
これは知る人ぞ知る、森見登美彦氏の小説「夜は短し歩けよ乙女」に出てくる伝説の
(いや、伝説でもないが...)絵本である



内容は白い機関車がけなげに作った人を追っかけていくという話
心がやさしくなる。またこの挿絵がよい
作者はペーター・ニクル氏、挿絵はビネッテ・シュレーダーさんであります
森見登美彦氏の世界に似ていなくもない


ああ...
走ってからまたアレルギー性鼻炎がひどくなったようだ

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仕上げの10Km走

2020年01月21日 | 日記
今日は仕上げラン。11Kmを信号待ち含めて1時間12分で走った
計算すると、実質キロ6分~6分30秒あたりか...
思いのほか足が動いた
日曜日の28Km走が生きているのかもしれない

この分で行くと愛媛マラソンは5時間30分以内で帰れそうだ
少なくとも平成23年最初のフルマラソンの帰還記録である
5時間40分は切りたいものだ(9年前か?、それから毎年走っている)

今日は天気がよい
こういう天気ならマラソンも楽しく走れるのにな

年末からこちら、インフルエンザや風邪やもろもろの体調不良で
思ったように練習できなかった

こんなに本番3週間を切った時期に真面目に走り込みをするのは初めてだ


いま、「魔女の宅急便」の英語版絵本を読んでいる
英語では「KIKI'S Delivery Service」という題名になってる
意外と単語がむつかしい

英語では
   witch = 魔女(女)
   wizard = 魔法使い(男)
というらしい
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愛媛マラソン当日は雨なのか?

2020年01月20日 | 日記
久々の筋肉痛である
でも昨日の28Km走を走ったわりはそんなにダメージはない

さて、2月の松山の長期天気予報を調べてみると
2月9日(日)は「雨」の絵が描いてあった

いやだなぁ
大雨 or みぞれ、だったら走らんぞ

しかし前回走った桃源郷マラソン(ハーフ)は雨の中だったと思うが、
記録は思いのほか良かったような気がする

今日はおとなしくPythonでもやるか
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満足の28Km走

2020年01月19日 | 日記
走った、28Km、歩かずにだ
ちょっといつもと違うコース取りで走ってみた

愛媛マラソンのコースになっている平田の坂を上って
三好整形外科まで、自宅から約50分走
そこで折り返してトンネルを二つ抜けて平田の坂を
再度登って下る
そしてまた折り返し、今度は三好整形外科を過ぎて
粟井川まで走る
ここでまた折り返してトンネルを抜けて平田の坂を
登って下る

合計4回の平田の坂越えだ

あとで調べてみると28Km、今日は走り切ることができた
ちょっと自信が復活した一日だった
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久々の2時間走

2020年01月10日 | 日記
2時間走をした、約17.5Km

インフルが治って5日経つ
早く元の体力に戻さなくてはいけない

今日は車の1年点検の日
スズキの最終検査漏れのリコール対応で
1日かかるとのこと
その分お安くしてくれるらしいので結果的に良かった

台車としてソリオを貸してくれたのだが、室内が広すぎて
落ち着かんなぁ

明日は実家に帰る予定なので、日曜か月曜にもう一度
2時間走をしよう
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”人間て阿保やな”(矢三郎より)

2020年01月08日 | 日記
1月8日
今日は風が強かった
瀬戸大橋線もJR児島~坂出も始発から止まっていた
イランがイラクの米軍基地をミサイルで報復攻撃した

世の中は荒れている

私は今日もこたつで読書
森見登美彦の「有頂天家族 二代目の帰朝」を読んでいた
小説の中では、狸といえども家族のため仲間のため一生懸命生きている
”人間て阿保やな”という声が聞こえそうだ

愛媛マラソンまで日がないというのに
インフルのあと風邪まで引いてしまった

10Kmがやっとの体力まで落ちている
どうする...
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正月である

2020年01月01日 | 日記
正月である
年が改まるとなぜか何も変わっていないのに
生活のすべてが新しくなったように感じるものだ

ただまだインフルが完全に抜けていなので身体はだるい
しかし、何はともあれ正月だ
いつもなら元旦は実家に帰っているが、今年はインフルのため帰れない

その代わりテレビで「実業団駅伝」を心行くまで見ることができた
旭化成とトヨタが優勝争いをしていたが、実はこの「実業団駅伝」には
自分が若い時に働いていた会社「プレス工業」とう会社も出走していた
懐かしいなぁ、本社は川崎だった

世の中に出て社会人としての振る舞いをこの会社で学び、先輩から人生を教えられ
生きていく上での基準はこの会社で形成されたといっても間違いではない
残念ながら駅伝は37社中34位だったが、この大会に参加しているだけでも
素晴らしい。いまでもそのころの先輩から年賀状が来る

年を重ねていくと過去ばかりが映像として残り、未来はカスミがかかって見通せない
だから足元だけはしっかり見て歩こうと思う

明日を楽しみにできる今年でありたい
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