マイペース、マイペース

本日の走行距離6.9Km
日が落ちて涼しくなって走った
今日で9月も終わり
９月の総距離は47.6Kmでした
来月は50Km越えられるかな

涼しくなって体調もだいぶん
良くなってきたような感じがする

夜ランは虫の声を聞いたり

や綺麗なお月さんを見ながら

走れるのがいいな

マイペースでランニングを楽しもう！

きょうは３．５Km

今日はたくさん走ったつもりだったが、３．５Kmしか走ってなかった
なんということでしょう
しかしいまの自分はこんなもんだ
少しづつ体力をとりもどさなければいけない
しばらく走り切った爽快感を忘れていたが

走りきるということはやっぱり気持ちがいいもんだ

ランナー諸君「君たちはどう生きるか」・・・

本日は６．７Kmの歩いたり走ったりのぐるっとコース
結局愛媛マラソンは申し込まなかった
やっぱ高齢者に属すると体力の衰えと気力の衰え

先輩ランナーはそれを「モチベーションの低下」と言っていた

その言葉を我が身に痛感する今日このごろである
加えて持病の糖尿病も悪化し、このところ体重が下降ぎみ
よって今週からクスリを倍の量にしてもらった

おかげで身体がすこし楽になった感じがする

巷では「君たちはどう生きるか」
という小説や映画が評判になっているらしい

みなさん、マラソンランナーの皆さん
「６５歳からどう生きるか」
それが我々の「人生というマラソン大会」の勝負どころですよー