今日も５Kmラン

夜ランしてきました
5Kmです

二日連続で５Km走ったのはここ１年くらい
記憶がありません

ちょっと心を入れかえています

それとご飯をある程度食べるようにしているせいかな？
相変わらず食欲はあまり無いんだけれど
一生懸命食べてます

ダイエットに苦労している人から見れば
うらやましいと思いますが
残念ながら甘いものは食べません
そしてお酒も飲みません
ただひたすら炭水化物と野菜とお肉とお魚を食べるのみです

そして走ります

なんか修行僧みたいな感じです