ひと月ぶりのラン．．．

ぎっくり腰．．．
だからずっと安静にしてた．．．

ひと月ぶりで走った．．．
それも山走り．．．
無謀だったか．．．

帰りは歩いた．．．

二三日前に病院の先生が．．．
「来年は一緒に愛媛マラソン走りましょう！」
と、言ってくれたから．．．

だから今日はマラソン記念日．．．