朝晩はすっかりと涼しくなってきました。
秋を感じるほっと一息した日もあったが
ここ数日、日中は暑さが逆戻り秋の装いを楽しむべくお洋服を
買ったものの出番が無い。
まだ夏服で十分で日傘も手放せない。
美味しい食べ物が店頭に並ぶ季節、その反面、体重計が気になる季節でもある。
体重を気にしつつも美味しいものの誘惑にはかなわない。
秋はその反面、感傷的になる季節でもある。
現在は暇を見つけてはジムに出かけ体を鍛えてはいるが
精神面は自分でコントロールするしかない。
人には必ず老いが来ます。
この夏は嫌と言うほど夫婦で老いいに向かっている事を実感しました。
夫と共に夏風邪を引きました。
二人とも深い咳を伴う夏風邪が長引き私は中々回復しない事がストレスになっていました
夫は私より回復まで時間が掛かりこの夏風邪が引き金になったのか
体力が相当低下している姿に老いを感じました。
この先、体力が減り思うように体が動かない時も来ますよね。
猛暑日が続いた事も体力低下の要因になったのかも・・・・？
現在、夫は以前ほどの意欲は無いもののテニスにも出かけ自分にあった
趣味を続け素敵なセカンドライフを楽しむまでになりましたが。
私も健康増進の為、体力作りの為レッスンに通う。
程よく疲労感が残るくらいにしています。
現実を直視して年齢を重ねるごとにライフスタイルも変化します。
ライフスタイルの変化で生まれた時間を受け入れ有効に使って
少しでも心豊かに過ごして行きたいと夕暮れ時ジムの帰りにふと感じる
秋の気配。確実に秋が近づいている。