秋ですね

籾摺り、とりあえず
１回終わりました。

但馬米穀さんに、取りに来てもらいました。

今年は、どんなおコメが出来ているのかな？




２回目は、日曜日


稲刈りは、また、あすかな？


秋の日の

一瞬の行事です。

アボカド海鮮サラダ

材料

アボカド２個半
赤身
烏賊
サーモン
エビ

パプリカ
セロリ



アボカドを、カットします。

ドレッシングに使うアボカドは、細かく刻みます。



赤身、烏賊、サーモン、エビは、同じくらいの大きさにカットします。




ドレッシングは、アボカドの、細かく刻んだものの中に、醤油、ワサビを、加えて作ります。


サラダ菜を、しいて、盛ります。



上からアボカドドレッシングを乗せて頂いてください。



ちょっとオシャレにどうですか？


♡(灬˘╰╯˘)乂(˘╰╯˘灬)♡

ハリネズミさん、さようなら

Hello！

「ハリネズミさん、さようなら」

絵本の中のハリネズミをイメージしてみてください。
興奮すると身体の外を覆うハリが総立ちになり武装します。
ハリは身を守るため、相手を威嚇するため、まわりを拒絶するためには有効ですが、和気あいあいと周りと交流は出来そうにはありません。

これって人間にも当てはまります。
自分が傷つかないように人を近付けない人、話す言葉に毒があって周りの人を傷つけてしまう人、
一目置かれたいがために威圧する態度をとる人など、よくみるとハリネズミ状態の人は案外多いものです。
そして弱い自分を守るためのハリが、自分自身を刺していることも。

自分がハリネズミ状態だと気づいたら、ハリを手放しましょ。
自分が好きで、等身大の今の自分に自信を持ち、自分も相手も尊重することのできる人にはハリなど必要ありません。
いつだって無邪気で無防備でも大丈夫。
ハリの代わりに、笑顔と思いやりと優しい言葉かけを身にまとったら、人生はもっと楽で楽しみの多いものに。

また、まわりに孤軍奮闘のヘッジホッグさんを見つけたら優しい言葉をかけてください。