ころりん~キラキラ☆

楽しいこと、嬉しいこと、伝えること ころころ~ころりん☆

ゴーヤの佃煮

2009-07-20 07:34:30 | 食育

ゴーヤの佃煮

美味しいんだわ~これが・・

ご飯が 進みます。






ゴーヤの佃煮や 澄まし汁で 今夜の夕食は 出来上がり~




■ゴーヤ・・・・・1kg
■材料(A)         ■材料(B)
 ・砂糖・・・・・250g   ・いりこ(かえりの方がよい)・・適量
 ・醤油・・・・・160cc   ・いり胡麻・・・・・適量
 ・酢・・・・・120cc    ・かつおぶし・・・・・適量
 ・みりん・・・・・180cc


■作り方
① ゴーヤを沸騰したお湯に入れ、2~3分ゆがく。
② 火を止めてしばらくおいてザルにあげて水で冷やす。
③ 布巾などで固くしぼる。
④ ゴーヤと(A)の材料をすべて火にかけ、煮詰める(時々かき混ぜる)。
⑤ 火を止めて、(B)の材料を混ぜる。
⑥ 出来上がり!









夢エールから~

男を伸ばす女性の秘訣が…♪♪

=====

【つきあってから意識すること】

わたしがつきあってから意識していること。

それは、

・よく誉める。

・「ありがとう」をたくさん伝える。

・期待しない。

これだけを意識すれば、ふたりの関係はほんとうにうまくいきます。

髪を切ってさっぱりしてたら、

「スッキリしたねぇ。かっこいいねぇ」

と誉める。

わたしがわからないことを解決してくれたら、

「助かったぁ~!やっぱり頼りになるね。ありがとう」

と感謝の気持ちをちゃんと伝える。

「この人のいいところはどこか?」

という意識を常に持っていれば、いくらでも見つかります。

私は、初対面の人を誉める場合でも、

女性でも、男性でも、「外見+内面」両方を誉めるようにしています。

もちろん、心から思ったことしか言っちゃダメ。

ウソは相手の潜在意識に見抜かれますから。

(;¬_¬)アヤシイ

また、いい意味での期待を手放すこと。

付き合いが長くなってくると、してもらって当然という期待が大きくなるんです。

わたしたちはなぜ怒るかというと、

相手の反応が自分の期待したものと違うから。

期待を手放してしまえば怒りは生まれません。

「わたしが落ち込んでいるときは慰めてくれるはず」

などといった期待を手放す。

男性は彼女のことまで気が回らないときもあるんです。

『女性と男性は、人生における恋愛重視度が違うからです。』

「男にとって愛は生活の一部だが、女にとってはその全部である。」

byバイロン

女性は恋愛が一番になりがちだけど、男性のメインは仕事です。

どんなにあなたが素敵な彼女だとしても、

男性は社会の中での役割、居場所を見つけるまでは、

なかなか本当の幸福感を得ることができない。

だから、男性はいつだって誉められたいし、認めてもらいたいと思っていることを、知っておいてください。

仕事で大変な思いをしているなら、なおさら女性の前ではかっこよくいたいと思っている。

男性が一番欲しいのは「自信」です。

だから、誉めて、先に自分からやさしくすることで、相手から何倍も返ってくるんです。

それはあなたが彼を認めているからです。

彼に「自分はいい男だ」と自信をつけてあげたからです。

そして男性は、
そう思わせてくれた女性のそばにいたがるんです。

というわけで3秒セラピー
「男性は作品を作る。しかし、女性は男性を作る」byロマン・ロラン

いい男はあなたが作るのです(笑)
ひすいこたろう著・名言モテセラピーより

=====
最高~ですね♪