美作の風

岡山・美作(みまさか)発の美味しい♪楽しい♪感動の日々♪
お庭造りとお菓子作りとガラスが大好き♪

介護予防体操とクリスマス会♪

2016-11-16 | 日々の出来事

 

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昨日の事

 

「今日は 今年最後の体操だけど 何かする?」

Nさんに相談したのが 10時頃~~

 

じゃ  早めに切り上げて お茶会でもする?

お菓子は 駄菓子しかないし。。。

シフォンでも焼くわ~って ことで Nさんは 家のお花でテーブル花を担当~~~

 

13時に間に合いました~~~

ボリちゃん卵の米粉の柚子シフォンで~~~す

 

体操は一時間弱で切り上げて

皆で テーブルセッティング ~~~

公民館ですから あまりおしゃれにはできませんが 我が家のテーブルから 

ちゃちゃっと あれこれ持参

こう言う時に 迷わず持ち出せる簡単なもの集めていて役に立つわ~と

つくづく 思いました

女性ばかりなので 可愛い~と喜んでもらえて良かったです

ささやかでも 五感に刺激を与えるのは お互い とってもいい事です

ささやかでも 嬉しい 可愛い 楽しい と 思える事こそが 幸せです

 

昨日は Nさんのオカリナ演奏に合わせて 手や体を動かしながら歌ったり

これが 意外と難しく 脳の刺激になって

脳があれ?あれ?と 混乱する事こそが 脳の活性化に繋がるらしくて

効果があるらしいです

何よりも 自然に笑顔になれて 失敗しながら 大声で笑って 

オカリナやお茶会で 今年最後の体操が楽しく終わりましたよ

 

飲み物は ホット生姜 と ホット紫蘇

 

いつも 美味しいお菓子を差し入れて下さるメンバーさんもあって

 贅沢なテーブルになりましたよ

 

Nさんが 家のお花だけで 素敵なアレンジを二つも作って来て下さって

これが 何と皆さんでお持ち帰り出来るようにと 小さな花束の集合体になっていましたよ

流石~~~~

 

昨日は 14名のにぎやかで楽しい会になりました

 

今日も 皆さま素敵な一日を~~~~~~

 

今日に ありがとう

 

 

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コメント (2)
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