台所から世の中が見える♪

昨日は　

岡山で

「野菜食堂こやま」主宰の小山津希枝先生の講演を聞いてきました

野菜を丸ごと食べるお話でした

重ね煮のお話

食材の色分けのお話

野菜を洗うことを　生薬（しょうやく）すると言う事

その野菜を干すと　漢方になる事

野菜から　薬を作れる事

その野菜を作っている農家（おじちゃん、おばちゃんたち）は素晴らしいという事

。。。

野菜をいっぱい食べよう！と　思いましたね

（今朝のお味噌汁は　いつもより　具だくさんです）

すごくエネルギーのあるお話しぶりに　感銘を受けました

やっぱり　信じて実践されて身体の変化を体感されている方のお話は説得力があります

早速　土鍋を物置から出して来なくっちゃ～～

お砂糖もほとんど使わないということでした

 

そんな　体にいい事を聞いた日の夜

ケーキを食べるのはどうかと思いましたが。。。

 

夫のの賞品がケーキと洋梨だったので。。。

Akane’ｓダイニングでティータイムすることになって。。。

義姉との一泊旅行から帰ったばかりの義母も一緒に。。。

息子の淹れてくれたコーヒーでティータイム

TIHIROくんを見ていると

免疫力も高まるジジババーズであります

そろそろ？　身体の曲がり角を迎えますので

真剣に体の事を考えなくっちゃ！と　思いました

 

さてと

 

今日も　皆さま　素敵な一日を～～～～～

 

 

 

美作の楽しさを少しでも全国にお伝えできたらと思っています

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