大丈夫

今日から４日間仕事です。


いつもの４連勤でも不安なのに、この４日は重い予定が本当にてんこ盛りです。

今日も入居事前面談が午前午後と二件あります。

面談の後はたくさん記録を書かなければならないこともあり､私にはとてもタフな仕事で､一日二件は初めてです。


昨日は備えて10時には寝ましたが、何とかたくさん眠ることが出来ました。

ただ、あまり良くない夢を見ました。

私が仕事でミスをして､皆､怖い顔をして私を疎外している夢｡

ようやく掴んだ職種を失うのか…と恐怖しているうちに目が覚めました｡

夢だと知って薄く涙が滲みました。

この頃、テレビを見ていても街を歩いていても人の顔が怖く感じられることがあります。

5､６年前､精神的にどん底に追い込まれていたとき､全ての人が私に怒り、迫害していると感じていました｡

今はそこまでは行きませんが、その通路に立っている…とは感じます。


腹式呼吸をして､今の職場の人間関係を冷静に評価しながら､大丈夫､大丈夫…と自分に言い聞かせます。


今日一日｡



神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆､健康で暮らせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。