朝の言葉

今日と明日も仕事です。


今年も仕事のある日は毎朝この質素なブログを書いてきました｡

仕事前ブログは今日を入れてあと四回なのです。

色んなことがあったけれど、ここまで来ると今年も速かったなあ…と感じます。


仕事のある日の朝はたいてい憂鬱なので、ブログの内容も苦しそうなものになってしまいます。

仕事から帰って来てお酒を飲みながらリラックスして読み返すと、｢何でこんなこと書いたんだろう｣と感じることもしばしばです。

でも､そのときの感情を偽らず書くのが大切…と思っています。

特に、独りで極端に思い詰めて間違いを起こすのは仕事の朝がほとんどなので、早めに苦しさを吐き出した方が良いと思っています。

読んでる方には申し訳ないことですが…｡


森田療法でも内観療法でも､最後は必ず感謝の言葉で締めなさいと言われ、若い頃は｢何だか偽善的だなあ｣と内心思っていました。

でも､今はその重要性が分かります。

肯定的な言葉を使っていると、肯定的な世界観になるのです｡

逆もまた真なり。

少なくとも、私のような中高年がひねくれて暗いことを言っていたら､誰だって関わりたくないですよね｡


神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆､健康で過ごせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。