食べられる喜び

　本日の朝食です。

　鶏肉とタマネギを炒めて、塩・胡椒を振って、カレーパウダーとケチャップで味付けしてみました。

　即興での味付けでしたけど、イメージどおりの味に仕上がりました。

　ご飯に掛けてあるのは、湯豆腐で使った昆布に梅干しと鰹節を加えて叩いたもの、ご飯がすすむ君なのです。

　その、すすむご飯ですが、うちのご飯は、タラコのために柔らかく炊いてあるので、私の分は、自分用の釜で固めに炊くのです。

　ガス台が、かまど炊きのようになる優れものです。

　今日も朝から一合、「ごちそうさまでした(孤独のグルメ風)」

　そして昼は、『どさん子味噌ラーメン』

　コーンとバターを添えて、本日も『完璧の母』

　美味しく食べられるって、幸せなことですね。

これもリハビリの効果なのかな？

　最近、やたらとお腹が空いて、今朝も一合飯をペロッと食べてしまいました。

　一昨日も、お昼にタラコと【ガスト】に行ったのですが、ステーキ(ライス付き)だけでは物足りなく、ハーフミートソースを追加で注文し、さらには、タラコが残したパンケーキ一枚をペロッと平らげたのです。

　リハビリで、身体を整えてもらったために、代謝が良くなったということなのでしょうか？

　今は、一日５食でも足りなかった高校生の頃のように、いくらでも食べられる感じなんです。(体重は増えていません)

　間違いなく、身体が変化してきています。

怪我の功名

　本日は、【サンレイクカントリークラブ】でのプライベートラウンドでした。

　

　多分、生まれて初めてのお茶漬けでの朝食。(軽くていいかも？)

　練習場で一籠打ってゴルフ場に向かいました。

　この二週間のリハビリで、足の重心位置が外側から内側に変わって、丹田に力を入れられるアドレスが出来るようになってきたので、どんなゴルフになるのか、とても楽しみだったのです。

　アドレスがしっかりすると、スイングも安定し、ブレ幅も小さくなり、かなり満足できるラウンドとなりました。

　肉離れをしたおかげで、いい先生に出会うことが出来、身体の根本から整えてもらえたので、正しく『怪我の功名』となりましたね。

　スループレーで回ったので、ラウンド後、文挟駅近くの【観世音そば下の家】で昼食。

　ここは、知る人ぞ知る名店なんですよ。

　昼食の後は、練習場に直行してスイングチェック、大分イメージに近づいて来た感じです。

　その後、リハビリに行き、先生に成果を報告すると、先生も喜んでくれて、いつもより長く治療をしてくれました。

　先生曰く、まだ右足首の動きが悪いので、これからは、そこを重点的に治してくれるとのことでした。

　どんなふうに変わるのか、とっても楽しみです＼(^o^)／

決着しましたね

　パリ五輪の卓球女子シングルス２枠目が決まりましたね。

　平野選手と伊藤選手の争いでしたが、全日本選手権の６回戦で伊藤選手が破れ、あっさりと決着、まあ、ここ最近の戦績を見れば順当でしょう。

　反射神経というのは、二十歳を過ぎれば衰えてくると言われているので、伊藤選手の卓球スタイルではきつくなってきた、ということなんじゃないでしょうか。

　団体戦メンバーとなる３人目も、伊藤選手ではなく張本選手になるんじゃないかな？

　今の実力は、エースの早田選手と互角か、それ以上と思えるほどに急成長していますからね。

　２月５日の発表を楽しみにしていましょう。

　

　PS:夕方の散歩時、ノラちゃん達の集会に出くわしました。

　

　

　朝食のネギチャーシュー丼、本日は、炒り卵を加えてみました。

ふと気づいたんだけど

　プーさん生活も４カ月経とうとしている中、昨日、ふと気づいたことがあるのです。

　それは、、、

　一度も狭心症の発作が出ていない!!!

　ということなんです。

　会社勤めをしていた時は、頻繁に発作に見舞われていて、ニトロ無しではいられなかったことが嘘のようです。

　私の狭心症は、精神的なものが原因だったということなんですね。

　ストレスから解放されて、心臓さんも喜んでいるのでしょう(笑)

　今日の朝食と昼食です。

　『完　璧』　の母

マイブーム

　最近、朝食として嵌っているのが『ネギチャーシュー丼』なんです。

　

　ネギとチャーシューを炒めて、３Sソース(砂糖・酒・醤油)で味付けし、刻みのりとゴマをまぶし、紅ショウガを添えて出来上がり。

　簡単に出来て、一日のスタートのエネルギーチャージにピッタリです。

　次に昼食はと言うと、、、

　【サッポロ一番】の『どさん子』味噌ラーメン。

　味噌に深みがあって、バターとコーンを乗せれば、マジでお店の味になるのです。

　当分、このパターンが続きそうです。

もう大丈夫

　本日は、二週間ぶりの復帰ラウンドでした。

　朝７時に練習場に行くと、、、

　誰もいない。。。

　貸し切り気分で一籠打って、ゴルフ場に向かいました。

　スタートホールのティショットは、恐る恐る軽めに打ちましたが、痛みが出なかったので、二打目からはフルスロットル。

　ホールを重ねるうちに、右背筋が張ってきましたけど、スループレーで回り切れました。

　復帰ラウンドとしては、まずまずでしたね。

　それにしても、このコースが無くなってしまうのは、本当にもったいないと、つくづく思いました。(コースコンディション最高だったので)

　また来週ラウンドします。

こういうちょっとした気遣いで

　背筋の肉離れも、ほぼ完治して、長い時間ラピと散歩をしても、背中への突き上げ感を覚えなくなりました。

　尻尾でリードを包む姿が可愛いくて笑っちゃいます(笑)

　しっかり散歩して満足したときは、こうやって甘えてくるんです。

　

　朝食後、練習場で５０球ほど打ちましたが、右側の背筋に張りは感じたものの、痛みは全く出ませんでした。

　その後、病院でリハビリ治療、使用する器具がまた一つ増えて、強度が高まってきました。

　リハビリの先生は、全くゴルフをやらない人なのですが、私のエアスイングを見て、「右側の力を左股関節で受け止められていないですね」と的確に指摘してくれ、その後バランスを整えてもらったら、全然感じが変わって、ビックリポンでした。

　リハビリの後は、そば処【樹庭夢】での昼食。

　ここは、庭木を扱っている【石川緑化】という会社が出したお店なので、こういう名前にしたのでしょうね。

　席に着くと、コーヒーのような色をしたお茶が運ばれてきます。

　このお店に来たときは、ほぼ『ちたけ蕎麦』の大盛りを頼むのです。

　いつ食べても大満足＼(^o^)／

　そしてまた、こういう何気ない気遣いが、琴線に触れるんですよね。

　さあ、明日は約２週間振りのラウンド、果たしてどんなゴルフになるのやら(笑)　

俺じゃないよ

　私の住む地区に、不審者が現れたとの通報があってから、連日、パトカーが一日に何度も巡回をしています。

　パトカーに出会うと、何にも悪いことをしている訳じゃないのに、一瞬緊張してしまうのは私だけでしょうか？

　パトカーに乗っている警察官と目を合わすことも、何となく憚れて、心の中で「俺じゃないよ」と呟いてしまっている私がいます。

　話変わって、今日の昼食は、開店から半年足らずで店を閉めてしまった【野郎めし】の跡地に開店した【かまど】に行ってみました。

　鶏五目釜飯の満腹セットを注文したら、蕎麦も一人前の量が出てきて、とても食べきれませんでした🙇

　またまた話変わり、夕方のラピの散歩に出掛けたら、隣の地区で『どんど焼き』が始まろうとしていました。

　私の地区では、子供達や若い衆が少なくなってしまったために、２０年以上も前に廃れてしまった行事です。

　新興住宅地に、古くからの習わし事が移り伝わるのも、世の流れとして詮無きことなのでしょうねぇ。

　諸行無常の響きあり

リハビリ生活１週間目

　本日で、１月１１日から始まったリハビリ生活も１週間となります。

　昨日から、リハビリメニューも電気治療とマッサージに加え、器具を使ったり体操をしたりと本格的になってきました。

　リハビリの先生が、鳥取ワールドウィンを主宰する小山裕史さんの提唱する『初動負荷理論』に基づいた施術を取り入れている方で、『ナンバ』・『古武術』・『骨体操』など、身体の効率的な使い方についての話に花が咲き、「今回の肉離れも、この先生と出会うための必然たる偶然のものだったのか」と思えました。

　肉離れの状態も、痛みから張りに移行してきたので、少しづつ軽めに鳥籠で打ち始めようと思っています。

　今朝は、ラピの散歩をした後、親子丼とけんちん汁の朝食、もうじき復活します。