このところ立て続けに身体捌きに関することを見・聴き・体感している。
先日書いた「はっぱっぱ体操」もそうだけれど、和太鼓のエネルギーを科学的に分析した番組を偶然見たり、ゴルフのシングルプレーヤーに教えてもらったスイングのコツなどなどに、「うん、うん、うん、うん・・・・・」と５０回くらい頷いてしまった。
<和太鼓のエネルギーを科学する>
世界各国で和太鼓の演奏を行っている林さんという名人の技を中心にした番組だった。
その番組の中で、林名人の叩く太鼓の音量と太鼓歴１０年くらいの大学生の叩く音量とを比較するという場面があって、当然ながら名人のほうが上なんだけれど、その差が何と１．５倍！
一体どこに違いがあるのかと、超スロー映像で比べると、撥の振り幅とスピードに大きな差があることが見て取れる。
そしてその差はどこから生まれてくるかというと、撥の握り方に大きなポイントがあったのだ。
名人のほうは、太鼓を叩く瞬間に撥を持つ手を緩めている、手の中で撥が意思を持った生き物のように勝手に動いている感じなのだ。
「脱力することが大きな力を産むのです」と名人曰く。
以前、同じ番組でボクシングの世界チャンプが出てシャドーを分析したときも、打つ瞬間は拳を握らずに指先が前に出て行くという「脱力」の世界を説明していた。
「拳を握ってしまうと、そこで力が止まってしまって、その先に伝わらない」のだと。
<ゴルフスイングのコツ>
先週末、シングルハンディの先輩とラウンドしたとき、ラウンド終了間際にアドバイスされた。(ラウンド前にアドバイスしてしまうと、その日のゴルフが崩れてしまうことに配慮してくれたもの)
「打つときに左脇を締めろ」・・・・それまで右脇を締めて最短距離でクラブを出そうと思っていたことと真逆の教え。
早速左脇を締めてシャドウをしてみると、左腕が前に行けない分、勝手に肩が回ってしまうのだ、まるで交差点を高速で左折するような感じ。
明らかに従来の振り方よりヘッドスピードが上がっていることを実感できた。
いろんなところに、いろんなものが転がっていて、それら全てが一筆書きで繋がるものなんだと、改めて感動してしまっている今日この頃なのである。
先日書いた「はっぱっぱ体操」もそうだけれど、和太鼓のエネルギーを科学的に分析した番組を偶然見たり、ゴルフのシングルプレーヤーに教えてもらったスイングのコツなどなどに、「うん、うん、うん、うん・・・・・」と５０回くらい頷いてしまった。
<和太鼓のエネルギーを科学する>
世界各国で和太鼓の演奏を行っている林さんという名人の技を中心にした番組だった。
その番組の中で、林名人の叩く太鼓の音量と太鼓歴１０年くらいの大学生の叩く音量とを比較するという場面があって、当然ながら名人のほうが上なんだけれど、その差が何と１．５倍！
一体どこに違いがあるのかと、超スロー映像で比べると、撥の振り幅とスピードに大きな差があることが見て取れる。
そしてその差はどこから生まれてくるかというと、撥の握り方に大きなポイントがあったのだ。
名人のほうは、太鼓を叩く瞬間に撥を持つ手を緩めている、手の中で撥が意思を持った生き物のように勝手に動いている感じなのだ。
「脱力することが大きな力を産むのです」と名人曰く。
以前、同じ番組でボクシングの世界チャンプが出てシャドーを分析したときも、打つ瞬間は拳を握らずに指先が前に出て行くという「脱力」の世界を説明していた。
「拳を握ってしまうと、そこで力が止まってしまって、その先に伝わらない」のだと。
<ゴルフスイングのコツ>
先週末、シングルハンディの先輩とラウンドしたとき、ラウンド終了間際にアドバイスされた。(ラウンド前にアドバイスしてしまうと、その日のゴルフが崩れてしまうことに配慮してくれたもの)
「打つときに左脇を締めろ」・・・・それまで右脇を締めて最短距離でクラブを出そうと思っていたことと真逆の教え。
早速左脇を締めてシャドウをしてみると、左腕が前に行けない分、勝手に肩が回ってしまうのだ、まるで交差点を高速で左折するような感じ。
明らかに従来の振り方よりヘッドスピードが上がっていることを実感できた。
いろんなところに、いろんなものが転がっていて、それら全てが一筆書きで繋がるものなんだと、改めて感動してしまっている今日この頃なのである。
