今度は右足首が、、、

　一ヶ月ほど前に左膝痛を発症してから、あまり左足に重心を掛けないように歩いていたのですが、その分、右足に負担が掛かってしまったのか、今度は右足首に痛みが出てきました。

　何か捻挫したときのような痛みで、歩いているとどんどん痛みが増してきます。

　ヤバいですねぇ、ゴルフにも影響が出そうです。

　ホント、今年になってから、身体のあちらこちらにガタが来だしましたね、まあ、万人が通る道なのでしょうけれど。。。

　朝は4本足、昼は2本足、夜は3本足なのです。

　

　

全く違うスイングになりました

　２３日の練習時に、スイングをビデオに撮って見てみたら、テイクバックからトップにかけて、どんどん上体が起き上がっていく最悪のスイングになっていることが解り、「こりゃ、スイング変えなきゃダメだ!!!」と、昨日のラウンドで、前傾姿勢を保ったままのスイングを、ぶっつけ本番で試してみたのです。

　結果はバッチグー、前傾を保つことでオーバースイングが出来なくなって、とてもコンパクトなスイングになり、ミート率もアップしました。

　一緒に回った後輩からも、「後ろが小さくなりましたね」と言われたので、傍目にも分かるスイングの変化となったようです。

　ですが、今まで使っていなかった筋肉を使ったせいか、腰がパンパンに張ってしまって、今朝はなかなか起き出すことが出来ませんでした。

　前傾姿勢を保つって、かなりハードなことですが、これで固めますよ。

　何十度目かの誓いです。

来年こそは日本一‼️

　鬼も笑う、来季の巨人軍スタメン予想!!!

１　２Ｂ　吉川
２　ＳＳ　坂本
３　ＲＦ　丸
４　３Ｂ　岡本
５　１Ｂ　中田
６　ＬＦ　ウォーカー
７　ＣＦ　増田or秋広or萩尾
８　Ｃ　　大城or小林or香月

　どうです、このワクワクするようなラインアップ。

　終盤で４・５点リードしている試合なら、ベテランとウォーカーを休ませ、↓　↓　↓　な若手に経験を積ませて、次世代の育成を図るなんてことも出来ますよね。

坂本→廣岡or中山or増田
丸　→松原or岡田
中田→増田or香月or秋広
ウォーカー→秋広or浅野

　ピッチャー陣は、↓　↓　↓　な感じでしょうか。

先発　　菅野・戸郷・井上・山崎・赤星・メルセ・堀田・直江

中継ぎ　高梨・鍵谷・大江・山田・今村・畠・鍬原・菊地

抑え　　大勢・中川・平内

　楽しみですねぇ、２月１日のキャンプインを、今からキリンさんの首で待っているのです。

金曜日のルーティン

　今朝は、若干の二日酔いで食欲が無かったのですけど、金曜日のルーティンとして、朝カレーを食しました。

【大宮駅蕎麦】の『ミニカレー』です、朝は、この量で十分ですね。

　今週は、火曜日に『eco検定』受験のため休みを取ったので、月・木・金の3日出勤で済みました。

　明日は、【那須野ヶ原カントリークラブ】でのラウンド、バックスイング時の起き上がりに注意して回ってきます。

ジャイアントキリング!!!

　森保ジャパンやりましたね!!

　強豪ドイツ相手に逆転勝ち!!

　私は、早々と酔っぱらって8時半には寝てしまったので、リアルタイムでの試合は観れなかったのですが、夜中に目が覚めてスマホのニュースを見てビックリポンしたのです。

　あのドイツ相手ですから、良くてもスコアレスドローだと思っていたので、まさか逆転で勝つとは１ミリたりとも思っていませんでしたね。

　でも、これで『捕らぬ狸の皮算用』をしてはいけませんね、次戦のコスタリカも必死で勝ち点３を獲りに来るでしょうから、『勝って兜の緒を締めよ』で臨んでもらいたいです。

　ガンバレ日本p(^-^)q

　PS:その後、眠りについたら、夢に吉田麻也選手が出てきて、私がインタビューをしてました(笑)

晴回雨練

　本日は、ラウンドの予定だったのですが、気温も低い雨予報でしたので、昨日の内にキャンセルをしたのです。

　ポッカリと予定が空いてしまったのですが、朝５時には目が覚めてしまい、朝食作り。

　食後は、『舞いあがれ』が始まるまで至福の二度寝。

　朝ドラを観終わり、８時半には家を出て、練習場でたっぷりと４籠を打ち、スイングを固めてきました。

　夕方も、家の鳥籠で１００球ほど打ち、シャロースイングを身体に覚え込ませました。

　次回のラウンドは、２６日(土)の【那須野ヶ原カントリークラブ】です。

　何とか、３０台を揃えたいと思っています。

　

地面反力とシャロースイング

　昨日は、【那須野ヶ原カントリークラブ】でのプライベートラウンドでした。

　朝５時に起きて朝蕎麦作り。

　５時半過ぎに家を出て、６時２０分にゴルフ場に到着。

　７時のトップスタートです。

　昨日のテーマは、地面反力を使った新スイングへのチャレンジでした。

　前半は、ドライバーはイメージ通りに打てて、飛距離もアップしたのですが、アイアンの距離と方向性が合わずに4７の大叩き、イメージを再構築して臨んだ後半は、アイアンも安定して３９で回ることが出来ました。

　

　新スイングの手応えを感じたラウンドとなったのです。

　そして本日、新スイングを確かなものにすべく、練習場で打ち込んでいる途中、よりシャローで入射する打ち方が解り、スイングアークが大きくなった感じです。

　次回のラウンドは、２３日の【棚倉田舎倶楽部】、どんなゴルフが出来るか、今からワクワクしているのです。

朝カレー

　金曜日になると、『パブロフの犬』の如く、どうしてもカレーが食べたくなってしまって、、、

　大宮駅蕎麦で、ミニカレーを食しました。

　カレーを食べると、体内の細胞が目覚めて、燃え上がってくるような感覚になりますね。

　

　イチロー選手が、現役時代、毎朝カレーを食べていたと伝わっていましたが、本当のところは、ホームゲームの日だけだったので、年間80日くらいだったと、女子野球選手の質問に答えていました。

　今週も漸く終了、明日はゴルフです、またまたまた思うところがあって、新たなスイングを試してみます‼️

膝関節サプリメント

　今月から復活させた『ブラックシューズ』でしたが、一週間も経たないうちに左膝痛を発症してしまい、あえなくギブとなりました。

　その後も膝痛が消えることは無く、ゴルフにも支障を来すようになってしまったので、↓　↓　↓　なサプリをポチッとしました。

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　これで良くなってくれればいいんですけどね。

舞ちゃんの携帯

　朝ドラ【舞い上がれ】で、ヒロインの舞ちゃんが使ってる携帯(FOMA)は、昔、私が使っていたのと同じ機種で、とても懐かしく嬉しくなっていま す。

　結構な重量がありましたけど、使いやすかったことを覚えています。

　こういう、ちょっとした過去を思い出させてくれるのも、朝ドラの魅力の一つかもしれませんね。