今朝は4時半起床。
朝散歩からスタート。

紫陽花が色づいてきた。

朝食はパンと別海のチーズ。

午前のおやつは、娘の長崎土産の高級カステラ。

暑いので、お昼は冷麺。

午後はバラ園を散歩。
海鳥センターにも入ってみた。


三時のおやつは、冷凍庫にあった裏ごし栗で栗クリーム。


夕方は海の方へ散歩。

最高気温は午前中に記録して、この時間は25度を下回り。

海水浴は18日からですが、夏らしくなってきた!
で、本題。

塩水うに!
今回は留萌産。

ソイ刺しやら、半額の厚揚げやら、間引きバジルやら、賑やかな食卓。


自宅ウニ丼は、外で食べるのの1/3位かな~
そうそう、散歩の後はプールで1.5キロ泳いできました。
何回か足がつったな。