10kmランと反復横とび

　今日の夕方は河原にランニングに行きました。

　５kmのラップは28分10秒、10kmゴールは56分30秒でした。
　２年前の湿原マラソン10kmとほぼ同じタイム。
　まだ２ヵ月あるので、いいペースですね。まあ、此処から５分以上
縮める目標とするのは・・・


　昨日から末娘が、家で体力テストをやってます。

　私も、一丁やってみるかと反復横とび。

　末娘は「速くて数えられなかった」と言い、かみさんのカウントは
71回とのこと。
　次女が「そんなに出来るはずないじゃん」と言うのでムキになって
もう一回やったら、次女のカウントで71回。

　どうだ～！

　ちなみに末娘は51回。父を目標としてもらいましょう。



　そうそう、修学旅行で札幌に居る長女は、今晩札幌ドームでファイタ
ーズ観戦です。
　テレビで中継を見てたら、担任の先生と同級生数名は確認できました。
　
　明日、元気に帰ってくるかなぁ？