松山で整体を習い方への記事はこちら 整体の学び方選び方の記事はこちら
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、 ６月 １４日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
次回の松山出張は、６月１３日（水）午後からと６月１４日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
その日、とびしま海道は快晴。
スッキリと遠くまで見えて、海は青々としていました。
海面の並もわずかできらきらと朝日を光らせていました。
一日の始まりとして海を楽しめる日はいいものです。
五感を研ぎ澄ませて見て、聴いて、海の香りも感じるようにゆったり呼吸をしていると
ここでも時間を忘れて、今、に意識を置いていられます。
この日、呉の喫茶店リアンに行ってきました。
呉市内にある喫茶店ですが、年配のご夫婦がやっているお店ですが、テーブル席はほとんど埋まっていて、
奥にひと席大きめのテーブル席が空いている方へ通されました。
その後、あとから入ってこられたご婦人が、ごめんなさいねとその端に座られました。
昔ながらの喫茶店の雰囲気もありながら、目の前にはコーヒーのサイフォンがおいてあって、
ここで飲むコーヒーもおいしそうな感じです。
日替わりランチは、ハンバーグとひじきとおからです。
最近の洋食というのではなく、弁当のようになっていてどれも体に優しい造りでした。
こんな店で食べていたら、バランスもよく昼からもすっきりと仕事ができそうです。
何事も慣れですから、これでちょうどいいと思う昼食は選んで食べたいものです。
他のお客さんは男性のお客さんが多かったのですが、こちらで食べることに満足そうな常連さんのようにみえました。
東京に行って帰った翌日は１キロ体重が増えていました。
そしてその翌日は１キロ減って元に戻りました。
最近思うことですが、三日ほどの中で帳尻を合わせるバランスが必要です。
肉が多いとか野菜が少ないとかそれを三日ほどの中で合わせる、そうすることで失敗のイメージはなくなります。
これでよし、の感覚は大切です。小さな成功の積み重ねが。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です 整体のホームページは、こちら → ■
広島県呉市広中迫町6-21-101
整体のご予約は → TEL0823-73-6879
↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
アクセス
トータル
