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体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、 ３月１４日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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次回の松山出張は、３月１３日（水）午後からと３月１４日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。
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２月には梅見茶会が開かれる下蒲刈町の松濤園です。
あまり冷え込まないふゆでしたが、晴れた日がわずか、最近は雨が続きますね。
晴れた日にはこんなにあたたかな島の風景です。日が当たっている場所では日向ぼっこができそうです。
最近、松尾芭蕉の漫画の本を買いました。
文章とは違って、歴史ものは漫画だとより分かりやすいですね。
松尾芭蕉の梅の句は３０ほどあるそうです。その中の二つです。
我も神のひさうやあふぐ梅の花
るすにきて梅さへよそのかきほかな
ヨーガの本の中に松尾芭蕉についておすすめがありました。
句の中に自然を地球を感じていることを謳っているという紹介でした。
そんな感じがどこかで見つかるようにと漫画の本と文章で書いたものを買ってみました。
健康でいるための方法。忙しすぎる頭をとめること。
今、目の前のことに集中して楽しめることが大事です。何を飲めば体にいいとか、筋肉を鍛えるとか
歩くとか、それぞれにやり方によっては効果があるでしょうが、意識というのはとても大事なのです。
額に指をあててみます。そして何を感じるか観察してみます。１分ほど、感じるままを観察します。
そのあとは、する前より体がくつろいでいるのです。これが頭を休めるということでの体の感覚です。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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