ほどほどに

一昨日奥様、朝起き、ベットから降りようとしたら左足、ひざから下が痛くて動けない。
痛みをこらえ、つかまれるところは全部つかまって移動。トイレに行く。
左足のふくらはぎ全体が痛むので、湿布薬を２枚張り、腰にホッカイロを張って様子を見る。
少しづつ動けるようになっていったが、まいった、まいった。

なにをしたからか・・・振り返ると１万歩がいけなかったみたい。昔、左足ふくらはぎを痛めたことがあるが、その古傷が悲鳴を上げたようだ。

　奥様がよく見るお気に入りのブログに　「順調に老いが進んでおります」　と書いてあったが　奥様もそんな感じ。「順調に老いとパーキンソンが共存し、進んでいる」　みたい。現状維持が最大目標なのに。

なんでもほどほどにね！　骨や筋肉は歳相応に老いて行ってるんだから。