ＢＩ更新講習と東京散歩 神田・上野・代々木

尾道もあまりに寒く、アウトドアが減った上、２週間ほど前にスクーターで転倒して軽い捻挫。
ますます家に閉じこもり、ブログ更新も正月以来。
２回目のベーシックインストラクター更新講習を、東京で受講しました。
移動の土曜日がちょうど節分に当たったので、ＪＲの切符の経路で途中下車。
東京の豆まきなら、やっぱり芸能人が出てくるところ。
昼過ぎの早い時間帯に行う、神田明神に出掛けてみました。
時間があったので、何十年振りかで湯島聖堂を覗いて見ました。

学問所と言うことで、寺社とは違う雰囲気があります。
道を渡れば神田明神。

開始４５分前でしたが、境内からあふれる人でした。
豆まき前に、来場の芸能人の紹介や話があり、広瀬アリスさんの登場が一番盛り上がったでしょうか！

入り口にあった厄年の看板によれば、今年は前厄。
余り気にしない方ですが、本殿に向かって礼拝。

豆まきが始まって、参拝者の入れ替えがあるのですが、私のいる場所は全く動かず・・・
どうも、私が居た場所は見物場所で、豆まき参加者と別れていたようです。
１時間以上経って今更並びなおすのもしゃくなので、今回はあきらめて次の目的地へ。

上野で降りて、招待券が手に入った東京都美術館でブリューゲル展を鑑賞。

最近は美術館も長蛇の列になることがありますが、夕方も近く、そこそこゆっくり見ることが出来ました。
小さな画面に描かれた風景や、花や虫の細密画は興味深かったです。
上野公園の最近の人気はパンダでしょうが、２月からは抽選でなく、先着順で整理券を配るようです。
しかし、夕方では見れる訳もなく、隣りの綺麗になった東照宮に立ち寄って、本日終了。


日曜日は本番の講習。
受付時間まで、会場隣りの明治神宮へ行ってみました。

ここも久しぶりです。
テレビでも紹介されていた、柄の長い竹ぼうきで掃除している姿を見られました。

境内横の森の更に奥には、広々とした芝生があることを知りました。

都内とは思えない空間で、ジョギングの人も気持ちよさそうです。
さて、本番の講習会。
会場はオリンピック記念青少年総合センター。

広い施設です。

齋藤ＮＴが講師、奥村ＮＴが補助、ノルディックウォーキングクラブＹＯＫＯＨＡＭＡのＡＩお二人がお手伝いと言う豪華な布陣で参加者１６名。
午前中の講義と午後からの実技。
写真、録音ＮＧなので、画像はありませんが、頭の中にはいろいろと情報をインプット。
最後のビデオチェックでは、やっぱりイメージのように歩けていないことが判り、これから春に向け、癖を直して綺麗なウォーキングを目指したいです。
今日の歩数：何やかんやで土、日とも20,000歩