ストレスが・・・

「やはり！」と言うべきなのだろうか。。。

アルツハイマーの発症要因にストレスが大きく関わっている

そんな報告が目に飛び込んだ。

どんな場合の病に対しても『ストレス』の出現がポイントだ！

適度のストレスは日所生活には不可欠で誰でもある事、

そのストレスが喪失感を抱え持続的に緊張しながら続くことが、

最も良くない事態に発展する・・・

誰もが持ち得る病の素を最終的に全面的に押し出すのが、

『ストレス』という厄介なもの。

しか～～し、このストレスをコントロール出来るのは、

哀しいかな自分自身であるということ、

どんなに優秀な先生や薬と出会っても、

相性や気分で直ぐに効果は

普段から自分自身を分析して、善し悪しをフィルターにかけ、

ゆっくり深呼吸出来るポジションを見つける事が

私も今回の事故で安定剤なるものを１回服用。。。
結論は目を閉じて寝る

これが一番の薬だと実感出来た。

薬に頼らず自力再生を信じる事がいいのかも？
薬のお陰でる人も大勢います。

（薬を否定するものではありません）

最終的には人間の生命力を信じましょう。。。

今日のような天気は気分が滅入ってしまいがち、

気分転換を見つけましょう・・・