自分の心配をしなさい！

夫の物忘れを気にしていたが、私自身がものの見事に忘れてた！

大した事では無いのだけれど、夫に対して「あり得ない」なんて大口叩いた事を猛省したのでした。

覚えておくべき事と、そうでもない事。

頭の中の整理が出来て無いんだろうな。

バタバタするのが良くないよね。

時間にゆとりをもって、落ち着いて動く事。

呼吸が浅くなってるのかも。

深く呼吸をして、身体も頭も柔らかくしておかないとな、と思ったのでした。