今日も猛暑日でした。帰りの車に乗る時は凄い陽射しでしたが、段々と雲が出てきて、太陽が隠れました。
陽射しが無いだけで違うんですね。
いつもは車を降りると汗が吹き出すのですが、今日は楽でした。
でも、運動で汗かいてます。
シャワーを浴びました。
身体はガチガチなんですが、慣れてきました。
麻痺足の足首は内反しますし、膝が不安定なので、そろ〜り、そろ〜り。
デイサービスから帰宅してのシャワーなんて、かなり体力的にも背中の事を考えても厳しいのですが、「やれた」事を前進と思いたいと思うのでした。
暑過ぎるので、シャワーだけでも浴びないと“やってられない”のがホンネです。
暑いから動けるんですね。
これが冬なら、まだ身体が硬くて動けてないと思うのでした。
少しずつ、身体を日常に戻していくだけ。
昨日のパリオリンピックのゴルフ。
東京大会でメダルを逃した松山選手が銅メダルでしたね。
まだまだドラマがあるでしょう。
全部の競技が無事に終わって欲しいです。
結果として、メダルが獲れたら嬉しいです。
選手の健闘を祈ります。
明日はお米を買わないといけません。
値上がりしてるので、どうなるやら。
シャワーの後、外からの風に“土の匂い”を感じました。
雨は降りませんでしたが、少し雨粒が落ちたのでしょう。
場所によっては雷雨のようですが、ここは降らない😰
明日も熱中症警戒アラートが出ました。
気をつけて買い物に行ってきます。
皆様、ご安全に‼️
