12月になっちゃいました

12月と共に寒波も来た。

13℃まで上がった気温が下がりだした。

風も強い強まってる

明日のデイサービスは、何を着て行こうかな？

身体を動かすから、薄い物の重ね着かな？

短い時間とはいえ、送迎の時は冷えたくないし。

歯磨きは、頑張ってるつもりですが、舌も衰えるそうなので、舌トレも大事だそうです。

これについては、また、後日。

なんて、書いて、忘れたりして〜

皆様、ご安全に〜

お健やかに〜