今季最強らしいです。寒気にご注意を！

午後からのデイサービスに出かけました。
腹巻き効果に加え、ポカポカフリースの下に
長袖の薄手のインナーを着て行ったので、身体は柔らかくて
運動は楽でしたが、さすがに暑くなり、トイレでインナーは脱ぎました

帰宅時には、風も出ていて、予報どうりなんだな、と痛感。

明日の朝は、キンキンに冷えるようです

 

温活に励もうと思います

生姜シロップや、干し生姜を作ろうと思います。

 

そうだ

大変な事になりました

サッカーの天皇杯、ここ大分の大分トリニータが
J1王者の川崎フロンターレに勝ち、決勝に進んだのです

地元では、トリニータのJ2降格が決まり、沈んでいたので
県民の気持ちをアゲアゲにしてくれました

 

次の日曜日、テレビの前で応援します

 

温活については、また詳しく書きますね。

下半身を温めて下さいね

 

皆様、温かくしてお過ごし下さいませ