最近の小さな悩み

エアコンが、暑くて寒い(°◇°)~

体温って一定だとばかり思ってたんだけど、ここんとこ体の部分によって冷えるところと、いつまでもホカホカしてる部分とがあって～寝る時にひんやりゾーン重視にしたら汗だくで、ホカホカ重視にしたら冷える（笑）

肩から二の腕の冷えに関しては、こっぽり首まで上掛けかければ～と思うんだけど、手だけ出そうとすると塩梅が悪い上に、やっぱり後頭部が暑い。
足首からふくらはぎ辺りが冷える（挙句攣る(￣▽￣;)）ので、足先だけだそうとすると～気が付けば足首辺りまで出ててひんやり。
これもお年頃かなぁと思いつつ、上手に体温調節できないものかと…レッグウォーマーでも出そうかしら⁈