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エアコンが、暑くて寒い(°◇°)~
体温って一定だとばかり思ってたんだけど、ここんとこ体の部分によって冷えるところと、いつまでもホカホカしてる部分とがあって~寝る時にひんやりゾーン重視にしたら汗だくで、ホカホカ重視にしたら冷える(笑)
肩から二の腕の冷えに関しては、こっぽり首まで上掛けかければ~と思うんだけど、手だけ出そうとすると塩梅が悪い上に、やっぱり後頭部が暑い。
足首からふくらはぎ辺りが冷える(挙句攣る( ̄▽ ̄;))ので、足先だけだそうとすると~気が付けば足首辺りまで出ててひんやり。
これもお年頃かなぁと思いつつ、上手に体温調節できないものかと…レッグウォーマーでも出そうかしら⁈