周りの血管が助けてくれるかも

　血管外来を受診。前回との比較で０．０５ポイント悪化しているが本人の自覚があまり変わっていないならこのままで様子を見たら如何です。
　「バイパス手術をした方が良いかどうかは医大病院か山梨市の厚生病院を紹介しますが」と言うことでした。先生の口ぶりや態度からは、「今急いで手術をしなければならないと言う事でもなさそうに感じた。手術するかどうかを決めたいなら何時でも紹介状は書きますよ」とも言ってくれた。
　「1㎞位は歩けますか」『１，５００歩ほどです、４～５００ｍ位だと思います。』「１００ｍ・２００ｍ位になったら手術する必要もありますが」。
　タクシーで行ったので帰りもタクシーで帰らなければならない、それなら何処まで歩けるか歩いてみようと。その結果は、診療所から県議会入り口まで。そこで一休みして(約5分くらい)タクシー乗り場まで歩いた。
　帰宅してからいろいろと考えて見た。『早い内に医大で見てもらおうか？』『もう少し頑張って狭くなっている血管の周りの血管が助けるようになるように成るまで運動するか？』
　結論　『ペアーレで1日おきくらいに運動す事に。肩こり解消のためにも』
　月曜日、楽ラク体操。　水曜日と金曜日ジムフリーで運動する事に。