継続は力

　心体脳の衰えを防ぎ家族にも、ご近所さんにも、近しい友達にも迷惑をかけずに暮らすこと。足腰が痛い、首が回らない、１，０００歩歩けば一休み、脳軟化防止に始めたスペイン語は憶えるより忘れる方が多い、でも続けないとね。