貝の独り言

人見てもよし、見なくともよし我は咲くなり。でも見てもらいたいなー。宜しく返待つ。 

メタボになるのはイヤだ!

2008年02月16日 01時03分12秒 | 今日喋りたいこと
 「ハイドロ フイットネス」に通い始めてから、早4年になります。 この間、体脂肪、などの値は殆ど変わらないのですが腹周りだけは順調に?大きくなり始め、残すところ5センチでメタボになりそうです。 少し寒いけど、朝の起きがけに布団の中での背筋・腹筋の運動を又はじめなければ。