イルチブレインヨガでカラダだけでなく心も柔らかくなり、ありのままの自分を受け入れられるようになったという女性(52歳)の体験談を紹介します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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自分のことが好きになれた
52歳 女性
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イルチブレインヨガを始めて以来、無理なく楽しみながらトレーニングができています。
スタジオの先生の指導も分かりやすく、親切。
一つ一つ納得しながら動作ができるので、やりがいがあります。
トレーニングを通じて、
今まで自分が感じて嫌だった「こだわり」が取れ、素直に「今現在」の自分を受け入れることができるようになりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
体のみならず心まで柔らかくほぐされる感じです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
おかげで、
以前より自分のことを好きになることができました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
大切に思える自分と、支えてくれる周りの人に感謝しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
これからも細く長く続けていきたいと思っています。
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<体と心は一つ>![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
東洋医学では、「身体(肉体)」と「心(精神)」を別物とは考えず、相互に作用しているものと考えています。
現代社会は、物質的には恵まれていたとしても心の面でストレスがたまり、日々疲労困憊している人も少なくありません。
人間社会が複雑になればなるほど、ストレスを抱えやすくなっているのです
。このストレスが、人間本来の自然治癒力を鈍らせ、さまざまな体調不良を起こしやすくなっています。
イルチブレインヨガでは、
体とココロのバランスを整えることを重視しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
私たちの体内にある「気」の質や流れを変えることで、体に変化を起こし、心も変えていきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
ぜひ一度ご体験下さい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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★ ★ ★ イルチブレインヨガ(ILCHI Bragain Yoga)は、
脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHI4番チャクラトレーニングなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。
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自分のことが好きになれた
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イルチブレインヨガを始めて以来、無理なく楽しみながらトレーニングができています。
スタジオの先生の指導も分かりやすく、親切。
一つ一つ納得しながら動作ができるので、やりがいがあります。
トレーニングを通じて、
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おかげで、
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これからも細く長く続けていきたいと思っています。
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東洋医学では、「身体(肉体)」と「心(精神)」を別物とは考えず、相互に作用しているものと考えています。
現代社会は、物質的には恵まれていたとしても心の面でストレスがたまり、日々疲労困憊している人も少なくありません。
人間社会が複雑になればなるほど、ストレスを抱えやすくなっているのです
。このストレスが、人間本来の自然治癒力を鈍らせ、さまざまな体調不良を起こしやすくなっています。
イルチブレインヨガでは、
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ぜひ一度ご体験下さい
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札幌市西区琴似1条5丁目4-18 細川ビル2F
ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ ☜こちらをクリック
☎ 011-622-2301
✩体験予約受付中✩ いつでもお気軽にお電話下さい
♥ 琴似スタジオキャンペーン ♥
♥入会特典:『ふりふりダイエット本』プレゼント
更に、体験当日入会の方は ♥入会金半額等の特典があります。
体も心も美しくなりたい… 本来の健康を取り戻したい…
自分の体に合わせてトレーニングしたい…
そんな方にオススメ
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