節煙。。。その１２

１日１本のタバコにしてから早や８０日が経過した。
最近。。。日中から、ともかくタバコが吸いたくて吸いたくて仕方ない日が
続いている。これも本当にリバウンドの一種だというのだろうか？？？？

８０日間も１日１本で済ませてきて、なお、吸いたくなるのはどういうわけだろう？
あまりの誘惑につい、１日２本でもいいか、などと思ってしまう。何とか「意地」を
奮い起こして１本を「維持」してる。＾＾；；；

。。。正直に言おう。。。負けそう。TT

１本増やしたら、きっともう１本、な～んてことになる。
で。。。ここに書き込んで何とか１日１本を維持する動機付けを自分に与えたい。
禁煙は本当に難しいということか。。。

それとも１日１本吸ってるから、いけないのか？
早くゼロ本にしたほうがいいのか？
。。。ううう。。。。自信ない。TT；；；