つ、ついに。。。1日2本で、2週間が過ぎた。
起床後11時間30分後に、その日の第1本目を吸うようにしてからも
6日間が過ぎた。そろそろ、このペースに慣れてもいい頃だと思っていたが、
未だに、時々、タバコが吸いたくて仕方がなくなることがある。
そこで、先に言い訳をちょこっと。^^;;;
リバウンドを恐れて、また、あまりにイライラするようなら精神衛生上からも、
1本ぐらい増やしてしまうかも。
節煙に失敗なし。まこと正しい。よくぞここまで節煙できたと思う。
もう少しガマンしてみよう。それでダメなら1本ぐらい増やしてもいいや、
こんな気軽な気持ちでいたほうが節煙は長続きするかもね。^^
起床後11時間30分後に、その日の第1本目を吸うようにしてからも
6日間が過ぎた。そろそろ、このペースに慣れてもいい頃だと思っていたが、
未だに、時々、タバコが吸いたくて仕方がなくなることがある。
そこで、先に言い訳をちょこっと。^^;;;
リバウンドを恐れて、また、あまりにイライラするようなら精神衛生上からも、
1本ぐらい増やしてしまうかも。
節煙に失敗なし。まこと正しい。よくぞここまで節煙できたと思う。
もう少しガマンしてみよう。それでダメなら1本ぐらい増やしてもいいや、
こんな気軽な気持ちでいたほうが節煙は長続きするかもね。^^