２度目の多度山

三重県の多度山に登ってきました。これで１年半ぶりの２回目。
１回目のときは力任せに登ったから汗ダラダラで息が切れて、つらかった。
今回は、時間を気にしないで、ひたすら息が切れないように登った。
歩幅を小さくし、その分、リズミカルに登る。息が切れない程度のスピードを
維持することを心がけた。で、山頂まで一度も息が切れることなく登れました。
かかった時間は。。。なんと前回とほぼ同じ１時間強。なぜか。。。
歩幅を小さくしたほうが、途中で休憩する回数と時間が、かなり減るからだ。
今回は実際に、途中で１回５分休憩しただけで頂上までいけた。＾＾

さて問題は帰路。登山は降りが一番足にこたえる。ゆっくり降りて、往路より
さらに３０分ぐらい余計にかかった。でも、やっぱり足にくる。
なんとかラクに降りる歩き方はないものだろうか？
杖を使って降りると少しはラクなのかなぁ？。。。
このラクな降り方歩き方をマスターできたら。。。富士山に挑戦してもいいかもね。＾＾；