今年の目標その１の走ること

　
週末だけですが欠かさず走ってます。

NIKE+をiPhoneに入れてポケットに入れて走ってますが

終わってからデータアップするのが楽しみでもありプレッシャでもあり、です。

Facebookに毎回上げていますが、流石です。何もしなくても自分のページに

履歴がグラフで表示されるようになりました！

徐々にランニングする距離が伸びているのが見て判ります。

今のところシューズ以外は何も特別な装備はしていませんが

日曜日の様なちょっと暖かいだけでも全身汗ビッショリでしたので

春に向けて対策が要りそうですが、まあそれも楽しみのうち。

いつまで継続できるか判りませんし、突然やーめた、となるかもしれませんが

体を苛めると走っている間は頭の中が真っ白になり、最高のリフレッシュとなります。