サンデーさんでー

 

 

キャンプ場のセダムガーデンで

一つのセダムが増え過ぎている　と言って

レジ袋２つ分のセダムを頂いて来た。

 

 

今朝　早速　それらを我が家の庭にトランスプラント

 

大した労働ではないのに

それこそ１分もしないうちにローバックが痛くなって悲鳴。

 

何度も背中を伸ばしストレッチしながらの作業になった。😅

 

 

 

キャンプ場に行った昨日、

いつものようにキャンプ場内を歩いていて気付いたのは

自信があった足が弱っている事。

 

ジムのトレッドミルと違って　

傾斜のある土や小石の上を歩くのは結構きつい。

 

 

 

６０代後半の１年間って筋力の低下が激しくて驚く。

 

貯筋　（ピンひら先生の言葉）しなくては。

 

 

日曜の今日は　また　キャンプ場へ

 

友達のコディー君もやって来て、

３人の男たちが勢いつけて話をしていた。

 

　

特にコディー君は

世の中に怒っているかのような話題を次々に出してきた。

 

”大統領選がバイデンとトランプだなんて

この国は終わりだ。俺はどの政党も支持しない。”　から

 

小さな子供がいる彼は

ファーストフードの値段の高さを呆れたように話し、

中絶反対派のプロライフ に腹を立て と

次から次と不満が絶えなかった。

 

一つ気になるのが

 

”宗教と言うのは人が死を心地よく迎えられるように

導くものであるべきだ。”

（導くとは言わなかったけどそんな意味合い）　

 

宗教とは関係なく

穏やかな死を迎えられるように毎日を生きていく事と

思う私ではあるけれど

彼がそんな言い方をすると、ちょっと気になる。

私とバッキーは７時頃キャンプ場を出たけど

コディー君は残ってジェイク君が作るバーガーを食べる事になった。

 

たとえ彼が落ち込んでいたとしても

きっとジェイク君が元気つけてくれるだろう。

 

モレルハンティングに行った

快晴の土曜日は気温も２７度ほどと快適。

 

 

 

昼前に我が家にやって来たジェイクくんと３人で

裏の林にモレルハンティングに行った。

 

 

モレルというのは

日本ではアミガサタケと呼ばれるマッシュルームらしい。

 

アメリカに来て初めて口にした物は多いけど

このモレルマッシュルームもその一つだった。

 

 

栽培できないキノコのようで　珍しい事もあってか

義母はやたらそのマッシュルームを好んでいた。

 

フライパンでモレルを炒めている時の義母の笑顔は

いつもに増して輝いていたし。😁

　

彼女が大好きなステーキの上に、

炒めたモレルをのせてご馳走すると

それは喜んでくれた。

 

そうやってバッキーは義母を喜ばすことが好きだった。

 

と言っても

４０代を過ぎてからで　

若い頃は干渉する母親を嫌がっていたけどね。

 

 

 

緑色の傘が大地から飛び出したようなメイアップルは

あちこちで見かけたけれど　

 

 

それと同じ時期に出てくると言われるモレルマッシュルームは

一つも見つからなかった。

 

 

夕飯はジェイク君の誘いでキャンパーでチキン

 

半年で１０キロ減量

”今晩は帰りが遅くなる。

ジェイクもイリノイに帰って来るし、

会社の連中と飲みにも行くんでなぁ。”　と

 

ドアを出ようとしたバッキーが言ったので

 

”私は今晩、隣町のラインダンスに行ってくるわ。”　と伝えた。

 

 

 

夕飯を軽くシリアルで済ませ

ココペリがプリントされた新しいTシャツを着て行く事にした。

 

今晩は前回のように勢いつけて踊らないように

気をつけないといけない。

 

前回　はしゃぎすぎ、それ以後

右膝の内側が時々痛むようになったのでね。😅

 

 

昨日、バッキーは主治医のアポがあった。

 

６ヶ月前と比べ約１０キロ減量をしたバッキーは

 

”一体　何をして減量したの？”　と主治医に訊かれ

 

”電子レンジを使うのを止めたんですが、

電子レンジで作れる冷凍食品が食べれなくなった事や

電子レンジがないと残り物を温めるのも面倒で

口が寂しくなったら、果物を摂るようになったんですよ。”　と

 

そんな内容を面白おかしく主治医に話したようで　

それを嬉しそうにバッキーが私に言う。😁

 

減量が出来たのは、

寝る前になるだけ食べないようにし

口が寂しい時は果物やチーズ、ナッツなどを摂り

糖分を極力減らした。

献立からは炭水化物を減らした。

そうして

目標の体重を決めた事などが大きかったと思う。

 

減量は必要ではあったけれど、この年齢で減量をすると

やつれるねぇ。

 

夜遅く、お菓子を食べる習慣を

もっと若い頃に変えるべきだったよねぇ。

 

 

６ヶ月で目標の体重まで落ちたけれど、

お腹の脂肪は今も気になるらしい。

 

運動は大事だから

リタイヤしてジムに行ける時間が出来たら

二人で通うのも良いなあ。　なんて思って一人ニンマリ😁　

 

🛻　　　　　　🛻　　　　　🛻　　　　　🛻

 

ジェイク君も無事、テキサスから帰ってきたよ。

 

お土産まで頂いたよぉ。

 

日曜の楽しみは

バッキーの車が停まる音を耳にしたので、窓から外を覗き込むと

書類が入った重いバッグを持ってヨタヨタと歩いているではないか

 

”右手であんな重いものを持って駄目じゃないの”　と

思った私は外に飛び出し、

バッキーの手からバッグを取りあげ、叱ったら

”お前　それは左腕だ。

怪我した右じゃないぞ。”　とバッキー😂

 

 

そんな失敗を２日続けてしてしまった自分が情けない。

 

そうしたら

私は他の子供より左右を理解するのに長くかかったようなことが

ぼんやり思い出された。

 

左右を答えるテストがあると

家で夕飯を食べている自分の様子を想像して

お箸を持っている手を見つけて　初めて右が分かる。　と

言った具合　😂

 

 

ホテルで宿泊する度に私はドアを出ると

エレベーターとは逆の方向に歩いて行く失敗を

滞在中、何度も繰り返す。

 

何か大切なことを理解せずに、この年齢になったのかも知れない。😭

 

 

数日前の事

いつもに増して上機嫌だったバッキーが帰宅するや

”おい　メモを取れ。

ビリー・ジョエルがマジソン・スクエアでするコンサートがテレビで放送されるぞ。

日曜日の８時からでCBSで放送されるそうや。

なんでも１００回記念になるコンサートらしい。”　と　

 

その放送を楽しみにしているかのように、

それは嬉しそうに話した。

 

ビリー・ジョエルを殆ど聴かないバッキーなのにね。

 

 

私が初めてビリー・ジョエルを聴いたのは　

LPをかける店でバイトをしていた学生時代で

このジャケットだった。　↓　

 

 

 

 

ストレンジャーを聴くとあの頃の自分に戻る。

あの頃のケアフリーな自分は今も大きな部分を占めているけど

あの頃に比べて　人並みになった😁

 

バッキーがビリー・ジョエルを聴かないので　

私も彼の曲を聴くことがなく４０年が経った。

 

知らない曲が多いだろうけど、日曜の放送は楽しみだ。

今晩は夜のおやつにポップコーン

 

写真がデカくてすみません。

返品しサイズ変更

居間用に洗えるラグを買ったものの

”一サイズ　大きいほうがいいねぇ。”　となり

サイズの大きなものに変更することにした。

 

 

休みの今日、ラグの取り替えに１時間先の街に行ってきた。

 

ラグを購入した家具屋にその旨を連絡した時

係の青年が

”私は毎日働いていますから　

いついらっしゃっても店におります”　と言ったのが

気になって

 

お昼休みに行くのは止めた方がいいかも　と思った私は

家具屋に行く前に

その街にあるTJマックスによって数時間、ショッピング　😝

 

裏庭に置くセラミックの鉢を探していたけど決められず

運動靴を買ってきた。

 

 

 

 

この店の靴で何度か失敗をしたことがあるので、

暫く家の中で履き、キープするかどうか決めようと思う。

 

見た目と３０ドルと言う値段は気に入っているので

あとは　履き心地だ。

 

 

帰り道のハイウェイは事故で渋滞

 

 

都会では渋滞など頻繁にあるんだろうけど

この田舎ではまず無い事なので一人車内で落ち着かなかった。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のBeReal　↑

 

車の中に持ち込んでいた菓子袋を

またに挟んでボリボリしながら

前の車に続いた。😜

 

帰宅したら５時近く

溜まった家事に大急ぎで取り掛かった。

 

 

先日作ったベーコン巻のグリーンビーンズの味が忘れられなくて

今日は一袋２ドル５０だったアスパラの半分を使って

ベーコンで巻いた。

 

 

ねっちりした献立になったけど

古い機械にオイルを挿すような献立もたまには必要かも😂

 

ピンひらで

コーヒーを毎朝飲んでいた頃、

いつしかカフェイン依存症になって

コーヒーを飲まないと頭痛がするようになっていた。

 

多少のカフェインが入っていたからか

去年の秋のはじめに

マッシュルームコーヒーに切り替えた時は

頭痛がすることは全くなかった。　

 

６ヶ月間程飲んでいたそのマッシュルームコーヒーを

他のブランドのマッシュルームコーヒーに変えようと思いながら、

すぐに良い商品が見つからなかったので、

そのまま放置し、

朝の飲み物をハニーとレモンを加えた白湯に変えた。

 

カフェインゼロになっても頭痛はしない。

 

 

 

なんで　こんな話をしたかと言うと

今日　職場でコーヒーを飲んだらカフェインラッシュに

驚いたんで。

 

若い頃はどうってことなかったカフェインラッシュだけど、

シニアの脳には強烈過ぎた。😂

 

今日は５時間、スーパーのベーカリーで働いて

職場でランチを食べたあと　しばしネット。

 

帰宅する途中、ジムによった。

 

今日は腕の力がなくてウエイトが持ち上がらなくなって

１セット半ぐらいしか出来なかった。

ここで　１セット８回を３度だぞ　と

強く言う自分に従えばいいんだろうけど。

 

楽な方に流される。

 

 

そんな風に私の腕は弱いけど、足腰は丈夫で強いと思う。

 

自慢じゃないけど　ふくらはぎは筋肉がむっちりデカいしね。😁

 

ヨガを始めてからこの２０年間ぐらいに

７箇所のクラスを試したんだけど

殆どの女性のインストラクターは

私のふくらはぎを見て、その太さに　”ギョ”　とされる。😂　

 

 

今日は　”ピンピンひらり”　と言う言葉を聞いた。

 

”ピンころ”　でなく　”ピンひら”　

 

 

この世を去るまでピンピン元気な身体でいて

去る時は心軽くひらりと宙を舞って天に登る。

と　勝手に解釈し共感。😁

二人のキャッシャー

キャッシャーとして３５年間、

この店で働いていた金子さん（仮名）が先週リタイヤされた。

 

驚いたのは金子さんの年齢だ。

 

なんと８１歳

 

細かい皺が顔中にはあるけれど、

６０代にもなると白人女性は小じわで顔が覆われる人が多いので

頭がしっかりされている金子さんは

６０代後半か７０代はじめではないか　と思っていた。

 

 

金子さんは

私がラインダンスを習っている事をよく話題にされるので

 

”初心者にラインダンスを教えるクラスが始まっているけど

来ませんか？”　と誘ってみた。

 

来られると良いけど。

 

 

もう一人のキャッシャー　レジ子さん（仮名）は

遠くにいても私と目が合うとニコニコ　ニコニコされる。

それが気にもなりながら

お互いに話しかけ合う事もせず数ヶ月経った。

 

 

ある日　彼女のレジでお会計を済ませていると

 

”イジ‐さんは日本人？”　と

いつものニコニコ顔でレジ子さんが訊いてきた。

 

”日本人ですよ”　と言うと

ぱぁーっと顔が明るくなって

勢いつけて娘さんの話しを始められた。

 

彼女の娘さんが大学生の時に滋賀にホームステイされていた事や

その時のホストだったご夫婦が娘さんの結婚式に出席する為

アメリカまで来てくれた事などなどを

とても嬉しそうに話される。

 

 

そんな事があったものだから、

日本人と言うだけで

話をしたこともない私にも好感を持ってくれてるみたい。

 

今日はヨガに行ってきた。

背筋がピンとはって背が伸びたように感じる。

皆既日食と決勝戦

明日の4月8日にアメリカで皆既日食が見られると言うので

見られる土地に移動するトラベラーで

この週末は賑わっているよう。

 

娘１の義理両親もキャンピングカーで

皆既日食が良く見れるテキサス州にコロラド州から移動中らしい。

 

娘１の義理両親は私と同い年でね

高校時代の恋人と卒業するや結婚されたんで、

今年、金婚式を迎えられるんです。

 

ご主人は５０代でリタイヤ‐されているので

時間が自由に使える事もあるだろうけど、

なんか　良いよね。

 

”皆既日食を見に行きましょう。”　って片方が云うや

二人でキャンピングカーで点々とする旅を始めて

そうして終点で日食を観るって。　

 

 

テキサス州で冬を過ごす友人ジェイク君も

”イリノイに向かうのは

皆既日食を見てからだ”　と

皆既日食に強い関心を持っている。

 

 

日曜の今日、女子バスケの決勝戦があった。

 

アイオワ大が決勝戦に出場するのは

今回が初めてではないかとバッキーが言うように　

多くの人達から注目も受けている。

 

 

ファイナル４に決まった前回の試合 の視聴者は

１４２０万人と記録を出したらしい。

 

アイオワチームのスターであるケイトリン　クラーク選手の活躍が

そんな大きな旋風を起こさせている。　

 

残念な事に今日の決勝戦で、

アイオワ大はサウスキャロライナ大に負けた。

 

いろんな思いが駆け巡る負け方でもあった。

 

 

 

”５つ星の節約料理だ。”　とバッキーが言った夕飯は

二人の共同作品

 

診察の結果

”ワスプが巣を作り始めているぞ。”　と

驚いたように言ったバッキーが

大慌てでワスプキャッチャーをあちこちに吊り下げていく。

 

（Wasp - スズメバチ上科のうち捕食性の大型蜂。

　　　　　　スズメバチやアシナガバチなど）　ウイキより

 

窓越しにその作業をするバッキーを見ていたら、

怪我をした右腕をゆっくりと伸ばし

両手でワスプキャッチャーの紐も結んでいた。

 

 

 

職場で怪我した右腕を整形外科医に診てもらった所、

 

”手術は必要ないので無理ない程度に腕は使い、

適度の腕運動も生活に加える事。

1ヶ月後に良くなっていなければ手術を考えよう。”

と言われたらしい。

 

そうして医者が

 

”でも見た目が気になるなら、

コスメチックの手術は出来ますよ”

　と云い

”逆に力こぶに見せるため腱を切る人もいるんですよ。”

と付け加えた事をバッキーが驚いて話す。

 

 

土曜日はオーダーしたラグを取りに行き、

その街でランチデート😁

 

家では私が一口大サイズに肉を切ってお皿にのせていたけど

自分でナイフも使った方が良いんだろうね。

 

明日の日曜日はアイオワ女子バスケのチャンピオン戦がある。

相手は強敵サウスキャロライナ

　Go Hawks!

ムダ遣いでもなかった。

出費を嫌うバッキーが最近、必要のない物を買ってくる事がある。

 

昨日は掃除機だった。

 

”貴方　掃除機は買ったばかりでしょ。”　と

私がきつめに言うと

へらへらした表情で

”でもなぁ　安かったんやぁ。”　と言う。

どうも

エイス君から　

”５０％引きにしますが　買いませんか？

お買い得ですよ。”　と言われ

必要のない掃除機を買ってしまったようだ。

 

広い家だったら、掃除機が数本あると便利だろうけど

我が家は狭い。

２本の掃除機を収納する場所さえない。

 

 

いつもバッキーに叱られている私はここぞ！とばかりに

如何にそれが無駄な買い物だったかを、

ずらずらと並べ立てた。

 

そんなことでスッカリ良い気分になる自分　😂

 

”今、使っている掃除機が壊れたら、

これを使うことにしようぜ。”　と

申し訳無さそうにバッキーが言う。

　

 

 

コードレスの掃除機第1号は　

去年買ったこれ　↓

 

 

 

初めてのコードレスとあり　

使い始めはそれだけで浮かれていたけれど、

使っているうちに気になることがいくつか出てきた。

 

 

＊音がうるさい。

 

毎日掃除機をあてる箇所は鳥かごの下なので、

その豪快な音にペットたちがびっくりして、

それがストレスになるんでは　と気になっている。

 

　

 

＊バッテリーが大きく、取り外しに力がいる。

 

 

怪我前と殆ど変わらない事が右手で出来るけれど、

力は弱くなったし中指と薬指も使って物を掴むのは

今も右手では出来にくい。

 

 

掃除機かけながら料理をしている時、

つくづく不満に思うのが

＊立てかけないと掃除機が倒れる事。

 

”あぁ　沸騰するぅ”　と

火力を弱めようと急いだ時も、

立てかける場所探しに時間を取られる。

 

 

 

バッキーが65ドルで買ってきたビッセルの掃除機は、

これらの欠点をカバーするのでこれを使うことにした。

破裂しそうだけど歓びは大きい。

木曜はラインダンスの練習でスタート。

 

先週よりぐんと少ない人数しか集まらなかったのは

この数日、天候が悪いからかも知れない。

こういう天候だと

 外に出たがらないシニアは多そう。。

 

私も寒い思いをしてまで、ジムに行こうとは思わなかったし。

 

夕方バッキーから帰りが遅くなると連絡が入った。

 

明日、整形外科医の予約が入っているので、

その分の仕事を今晩片付けたいと言う。

 

今朝は７時前に家を出たので、さぞ疲れているだろうに

電話の声は元気一杯でとても楽しそうだった。

 

 

フライドチキン他、揚げ物を作るデリ（Deli)や

ドーナツを揚げるベーカリーでは油を使う。

 

これまで古い油はバケツに入れ、

従業員が捨てに行かなくてはいけなかったのが

新しいフライヤーを取り付ける事になって

油は定期的に変えられ、

古い油はチューブを通って捨て場にいくよう

プログラミングされているらしい。

 

これは働く者たちにとって大きい。

何しろ女性　それも５−６０代の人たちが多いのでね。

 

前のオーナーは

こういう事にお金を使うのを好まない人たちだったので　

新しいオーナーになってから

職場の環境が徐々に良くなっていくのを見て

バッキーはとても喜んでいる。

 

忙しいけど、頂く歓びは大きそう。

ただ　頭の中は仕事のことで破裂しそうなよう。

 

やっと整形外科医院へ

今朝、起きてくるや

”腕がいてぇー”　と

事故後、初めて苦痛をこぼしたバッキーは

家で数時間仕事をした後、

この街のアージェントケアー　クリニックに行った。

 

そこには専門のレントゲン装置がないと言われる。

リビューの良い隣町の整形外科に連絡を入れてもらい、そこでレントゲンを撮り、整形外科医の予約を金曜に入れてもらった。

 

 

３月にオーダーした居間用の洗えるラグは未だ連絡がないまま。

 

”お前は今日休みやから、家具屋に連絡を入れておけ。”　と

今朝、バッキーに言われた私が電話すると

商品は４月２日に着き、その連絡はバッキーに入れたように説明された。

 

サイズは小さいし軽いラグだけれど　バッキーが無理をしないように

私が取りに行こう。

 

 

 

６月他州である姪っ子の結婚式の事で、

家をレンタルして３泊し、式翌日を観光に使う話がバッキーの姉弟から出ている。

 

観光好きの私には嬉しい話だけど、バッキーが退職する前週であるのが気になり始めてもいる。

仕事を離れるとその分する事が溜まり、無理をするのでねぇ。

 

最後ぐらいは時間に余裕も持って、自分が満足できるような仕事をして終えて欲しい。

 

 

昨夜作ったレモンチキンは

私には美味しかったけど、バッキーにはレモンが強過ぎたみたいだった。

 

今晩はビーフ　

 

医者の予約

２階の休憩室にいると雨の打つ音が激しくなり、

思わず外に目をやった。

雨音程激しく降ってはいなかったけれど、

店の駐車場を車まで歩くと傘をささないので

レインコートはびっしょり。

 

寒くてジムに行く気もせずそのまま家に帰った。

 

 

家に着くや、１時間もしないうちに雨は雪に変わり

あっという間に辺りは雪景色。

 

そうこうしているとネットが繋がらなくなる。😭

 

 

夕方バッキーから

”駐車場の除雪をしているから遅くなる”　とメッセージが着く

 

”なんで　貴方がしなくてはいけないの？

右腕を怪我しているのに”　

 

と　私一人で憤慨していた。

 

６月の退職がほんと待ち遠しい。

 

医者のアポを取る為、連絡を入れたものの

希望する医者の予約が取れなかったと言う。

 

”労災保険だからかも知れない。”　と　バッキーが言い

 

”支払ってもらえる額が低いから”　と言う私に

 

”そうだろう”　とバッキーが頷く。

 

↑　は私達の想像ですが、

ペーパーワークが多く、それを嫌がり労災保険の患者を取らない医者はいるらしい。

低所得者の医療保険は承認される医療費が低いので嫌がられる聞く。

 

 

 

数年前、肩の手術をしてもらったその医者を

私もバッキーもとても気に入っていたのでガッカリした。

 

ホームドクターにアポを取って医者を紹介して貰う方法を考えている。

 

二人で１本とおめでとうファイナル４

バッキーの事故は職場で起こったので、その報告を会社にしたのは事故が起こった土曜日の夕方だった。

 

医者に行く予定だった月曜日、労災保険の確認連絡を朝入れたものの留守電

メッセージを残し待つことにしたバッキーは今日も医者にかかっていない。

 

”いろいろ調べてみたら、どうも俺の場合は手術をしないケースに思えてきた。”　と言う事もあってか　

医者にかかることを急いでいないようにも見える。　

それと

 

”出来るだけ会社の負担が減るようにもしたいしな。”　とも言い

 

そこまで考える事に驚いた。

 

 

シャワーから出たバッキーが女子バスケの試合を観る為、居間に来た。

 

テレビが観えやすい位置にリクライニングチェアを動かそうとして

 

”いててて

怪我している事を忘れていた。”　と言って

怪我した右腕を左手で持ち情けない顔をする。

 

 

”忘れるって事はいつもは痛くないの？”　と訊くと

 

”身体のあちこちに痛みを持って何十年も暮らしてきたから

痛みが当たり前になってるんや。”　とバッキー

 

数年前に肩の手術を受けた時に使ったアームスリングがあるので、仕事に行く時はそれを怪我した右腕に着けてはいる。

 

 

ゴムバンドを持ってリクライニングチェアーに座るや

 

 

 

と　ゴム運動を始める。

 

それを見ていたら、自分の右手の不自由さが思われ

 

”私も右手が不自由だから、２人で利き腕１本になったね。”　と

言ったら可笑しくなって二人で笑った。

 

 

事故とイースター

イースターの写真を載せ、昨日の続きとして事故の話をしますね。

 

イースターは例年のように義理妹夫婦１の家に皆が集まった。

 

 

 

プラントの苗や鉢植えを販売するため　

ビニールを被せたグリーンハウス（ビニールハウス？）を

スーパーの駐車場に設置する季節になった。

 

 

その作業の手伝いを一店舗でしていたバッキーは

無理して重いものを持ち上げ

右上腕筋腱？を切ってしまった。😭

 

 

”貴方ったら　若い子たちと作業してたものだから、

じいさんもまだまだ出来る事を証明しようと見栄はったんでしょ。”　と

言うとバッキー苦笑い。

 

”でもそれは私も同じよ。

バーでラインダンスする時、

つい良いとこ見せようと激しく動き過ぎて、

翌日膝が傷んでしかたなかったもの。”

 

と　私。😂

 

６０代に入ってから、

それまで問題なく出来ていた事で

突然、身体を痛めるようになってしまった。

 

 

つい　やり過ぎてしまうのでスローダウンしなくては。

 

 

患部を冷やし抗炎症薬アイビープロフェンをとり、

明日の月曜日に医者にかかる予定。

 

自分でも言ってるけど、

手術になる可能性が高そう。

 

 

 

昨夜の夕飯

キャストアイロンで焼いたポークチョップにハマってます。