ホロシンクでの経験

ホロシンクのサイトに行くとまずは　お試しで　無料　のCDがもらえるというので

それをトライ。

お試しCDは数分間のものだったが、

感想　を言うなら、　

わお～～～～～～


これを言葉で表現しろ　と云われても　何と言っていいのか　分からない。


ものすごい　衝撃的　なものを脳に感じた。



主人いわく

”そうか？”と、、

ここからすでに　私たちのホロシンクに対する　反応　は違っていたが、

気に入ってしまった私は　最初のCDを購入





毎日３０分間の瞑想を数週間続け　そのあと１時間の瞑想を毎日続けた。


この頃は　パートの仕事と　夫婦二人の生活であったから

時間を見つけるのは　さほど　難しくはなかった。

遠出をする時は　車の中や　飛行機の中でしたこともあった。

かかさず毎日続けることを　目標　にした。

最初は瞑想中に　涙　がこぼれることも多かった。

なぜか　想い　は子供の頃に戻っていた。

普通　瞑想というと　何も考えずに　無心　になる。

とかあるが　このホロシンクでは　思いのまま　に自分の心をまかせていい。

イスに座ってしても　OK

ただ背中が物に触れていないこと　目は閉じられていること。

そして　ヘッドホーンを使ってこの音を聞く。とはある。


瞑想中に脳の中心に向って　大きなライト　が照り付けているものを見た事もあった。


一度　ある事で手が震えるほど　心が動揺　し　

自分では　どうしようもなくなった時

この瞑想に入った。

すると　違った方向からその問題を見つめることが出来

それは簡単に　解決　した。


仕事の日は　ランチ時間　を使って　この瞑想をした。

その後で　デコレーシオンしたケーキは色が鮮やかで　デザインの

アイデア　もわきやすかった。

主人は時々　

”あの頃のオマエはシャープだったが、

最近ぼけてきた”

と云うこともある。

書き始めるとときりがない。

また　長くなったんで　明日に続けます。


では　今日の夕食






じゃ～～～ん

ブログに載せるという事で　かなり　いい刺激　を受けています。

なんてね。




これは　雑誌の表紙でした。

作ったのは、、、


チキングラタン





昨日の残りもののチキンをさいて使った。

私はホワイトソースを　溶かしたバターに小麦粉を入れ　


これらの物を混ぜ作る。

　　　　





貴方のホワイトソースは？


おまけ






丸いケーキの魔女



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今日も訪問ありがとうございました

土曜は　仕事が１時間早く　今朝は　コーヒータイムもない程

バタバタ　してしまいました。