バッキーの左肩が悪くなり検査をしてもらった話を以前したけど
腱板損傷Rotator Cuff Tears と診断された。
先の事と医療費の事も考え、
夏の終りに手術をする事を考えているようだ。
今は家でリハビリ運動をいくつかしている。
３種類の長さのゴムバンドを使った運動で
真面目なバッキーは毎晩コツコツやっているよ。
このゴムバンド運動が結構 気持ちいいんで
テレビ観ながら私もバッキーと、主に上半身の運動。 笑
若い頃から筋肉がつきにくい（筋肉が細い？）身体をしている私は
加齢もあって腕はブルンブルン 苦笑
この運動で夏を前にちょっとは引き締まると良いなぁ
タンクが似合う腕が欲しい。 笑
コーナーの両壁に肘から先の腕を置いて
顔を出来る限り壁に近づけていき
３０秒間その姿勢を保持する運動も気持ちいいよ。
ぽちっとね