リラックス法第二弾！

こんにちは！スタッフTです！


今日は昨日に引き続きリラックス法第二弾をご紹介したいと思います。


皆さんポカポカ日和で睡魔に襲われていませんか？


そういった場合思い切って寝ちゃいましょう笑


ただし、10分間だけです！睡魔に襲われているときは頭の中の酸素が不足してる状態です。


10分間の睡眠によって酸素が補給され頭がシャッキっとします



10分間より短くても長くてもダメです。


この方法で睡魔に打ち勝ちましょう