トランス脂肪酸について

毎日、暑い日が続きますね。

ところで、皆さんは「トランス脂肪」を

ご存知ですか？

　
この油は悪玉脂肪と呼ばれマーガリンなどに

多く含まれます。多く摂取すると動脈硬化を

起こすほか、喘息やアトピーになる確率を

高めるといわれます。健康な体を保つ為にも

極力摂取は控えましょう！！


※食品は人間の体にとって、とても大切なものです。

当院では定期的に「健康セミナー」を無料で開催して

おります。今月は１５日（水）１５時から行いますので

興味のあるかたは、ぜひスタッフまでお尋ね下さい！