おはようございます 昨日の院長ブログを見て、笑ってしまったスタッフです
さて、本日は私の日頃健康に気を配っているこだわりについて書きます。
✩毎晩腹巻きをして眠る(風邪はお腹の冷えから、代謝の下降はダイエットに×)
裸で寝てやったぜ~ ワイルドだろはいりません(笑)
✩玄米酵素ハイゲンキを1日6包~10包
↑
これでビタミンB以外の栄養素は全て補えます、ごぼうの40倍の食物繊維があります
一応?健康には気を使っています
さて、本日は私の日頃健康に気を配っているこだわりについて書きます。
✩毎晩腹巻きをして眠る(風邪はお腹の冷えから、代謝の下降はダイエットに×)
裸で寝てやったぜ~ ワイルドだろはいりません(笑)
✩玄米酵素ハイゲンキを1日6包~10包
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これでビタミンB以外の栄養素は全て補えます、ごぼうの40倍の食物繊維があります
一応?健康には気を使っています
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