隔離のすゝめ

みなさまこんにちは。

 

最近は最強寒波も押し寄せ、朝起きることがつらいですね。

二度寝、三度寝のゴロゴロで眼鏡を破壊していまい傷心の稲垣です。

 

 

さて、以前のブログではコロナ対策をご紹介し、

私のコロナに屈することはない！という断固たる決意を綴りました。

 

 

ですが、なんと、この私が、免疫力を高めまくっていた私が

 

 

コロナ感染しました。。。

 

 

あそこまでの対策をしており、コロナから最も遠い男として

一目置かれていました私でさえも感染してしまいました。。

 

コロナにかかってしまったショックを受けるとともに

次に湧き上がってきた思いは

 

 

「家族に感染させてはならぬ！！！！」

 

 

そうです、今回は無事家族感染を免れることができた

私の取組みをお送りさせていただきます。

 

皆様の隔離生活のお役に立てましたら幸いです。

もちろん、感染しないことが一番ですが・・・

 

 

①接触を回避せよ！！！

 

まずは隔離です。

我が家の2階の寝室を隔離部屋に設定し、トイレは2階のみ使用し、

家族はほぼ1階のみの生活としました。

ご飯もお盆に乗せて部屋の前に置いてもらいました。

そして部屋から出る際はゴム手袋をはめて、それも出るたびに新しいものに交換していました。

 

部屋を出ることはトイレと2日1回のお風呂の時のみ。

歯磨きは部屋で磨いて、口をゆすいだ水は小さいゴミ箱に捨てていました。

これ、結構大切だと思います。

洗面所を使ってしまうとどうしても飛沫がかなり飛散してしまうと思います。

 

 

②除菌に始まり、除菌に終わる

 

一番気を遣ったのはトイレでした。

1日に数回どうしても部屋から出ないといけませんので、

部屋から出る際は出来うるすべてのことをします。

 

１．スリッパの裏を除菌シートで拭きます

２．ゴム手袋をはめます

３．マスクを2重にします。

４．右手には除菌シートを持ちつつ、アルコールも持ちます

５・部屋をでます。息は止めておきます

６．トイレのドアの取っ手は除菌シート越しに触ります

７．用を足した後はアルコールを吹きかけ拭き上げます

８．また同じ要領で部屋まで戻ります

 

これめちゃくちゃめんどくさかったです。。

 

 

お風呂はさらに過酷です。

 

１．家族に新しいマスク、服を入れる袋を脱衣場に準備してもらいます

２．脱衣場、浴室の窓を全開にしてもらいます

３．部屋を出ます。部屋から出る要領はトイレと同じです

４．服を脱いで袋に入れます（結んだところはアルコールを拭きかけます）

５．ガタガタ震えながらシャワーを浴びます

６．ガタガタ震えながら服を着ます

７．風呂場全体にアルコールを連射し、触ったところにも噴射＆拭き上げつつ部屋に戻ります

８．部屋で髪の毛を乾かし暖をとります

 

 

脱衣場でスリッパから足がはみ出さないようにするのも大変でした。

そして何よりアルコール消費量がものすごいです。。

 

 

③もりもり食うべし！！！

 

幸いにも私は食欲がしっかりあり、

熱を出しながらもこれでもかとご飯を胃に運んでいました。

 

寝てしかいないのに不思議とおなかはすくものですね。

作ってくれていたご飯もいつもより多かったです(笑)

 

 

④感謝すべし！！！

 

私自身は部屋に籠るだけですが、家族はそうもいきません。

普段の生活に加えて、消毒が必要だったり、食事を作ってくれたり、

家事をすべて一人でやってくれたり、本当にありがたかったです。

 

声を掛けることはできないので、ラインでもなんでも駆使して

しっかり伝えましょう！

 

隔離明けの第一声も言うまでもなく・・・

 

 

 

さて、以上のように私は実践しましたが、

全く科学的根拠はなく、効果もわかりません。笑

 

おそらく意味のないこともしていることでしょう。

理由がわからない行動も多いでしょう。

 

でも、それで家族をウイルスから守ったのです！！！！！！

 

 

 

さて、最後に言わせてください。

 

 

免疫だけでは勝てません！！！！！！

 

体力もつけましょう！！！！！！！

 

ということで買いました。

まさかダイソーにあるなんて・・・（300円です）

 

 

やるぞ！！！！！

 

 

 

それでは次回は6パックとなった腹筋のブログ（予定）でお会いしましょう！