こんな時はトレーニング

2021-01-13 22:37:19 | スポーツ:ロードレーサーなど

  晴れ後みぞれ。みぞれはつい先ほどから降り始めた。けっこう気温が上がり、雪解けが進んだ。

 また緊急事態宣言が発令され、対象県が増えていきます。でも対象地域の周辺に遊びに行くから今度はそっちで感染爆発、また緊急事態宣言対象地域増加……という悪循環。結局日本全域に拡大するんだから、県相互の行き来を停止するなど厳しい措置を課すべき。このままでは医療体制が不十分な地方まで感染爆発してしまう。東京等の大都会でも破綻状態なのに、地方が持ち堪えられるはずがない。経済どころの騒ぎではなくなるでしょう。

 暖気していて夜も割と暖かかったので、ウォーキングに自転車とトレーニングしていました。昨日少し実施した筋肉体操であちこち筋肉痛なので、調整程度ではあります。ウォーキングは道路がツルツルで歩きにくく、歩数の割に距離が伸びません。自転車はそこそこ。

 「この場で流した汗の分だけ航続距離が伸びてゆく(笑)」

 地道な運動の積み重ねで体重と体調を維持します(!)。コロナで昨年は出先グルメが堪能できませんでしたが、現状を眺めてますと今年も無理っぽい雰囲気ですね。そんな時は、ひたすらトレーニング。今年はセンチュリーライド(100マイル=160km)を達成できるでしょうか



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